Некоторые из нас слишком много «должны» другим и недостаточно «должны» самим себе. Давайте начнем с того, что прислушаемся к своему внутреннему голосу. Давайте перестанем жить в лихорадочном темпе, если наши сердца подталкивают нас к более медленному, более сфокусированному – и в итоге более эффективному образу жизни. Давайте для начала почтим свои потребности в отдыхе, заботе о себе и балансе. Давайте найдем в себе мужество жить той жизнью, для которой мы рождены, а не той, которой ждут от нас другие. Давайте вспомним о своих обязательствах перед собственным ви́дением и рационально используем свое время, чтобы к нему прийти.
Стратегии минималистского тайм-менеджмента
Никто не может решить, как использовать ваше время, кроме вас. Сколько бы потребностей вы ни считали себя обязанными удовлетворять каждый день, сколько бы пунктов ни хотели вычеркивать из своего списка, решение все равно за вами.
1. Ваше время – ваша собственность
Пора перестать скакать от задачи к задаче, даже не спрашивая себя, почему вы делаете это. Пора покончить с уверенностью, что вы зависите от милости кого-то другого. Если ваша нагрузка выше, чем вы того хотите, признайте свою роль в этом. В конце концов, это вы сидите на водительском сиденье свой жизни. Дайте себе обязательство признать свое время своей собственностью.
2. Приоритеты. Приоритеты. Приоритеты
Минимализм невозможен без стратегической расстановки приоритетов. Более того, минимализм и есть стратегическая приоритизация. Мы расставляем приоритеты во всем – от способа тратить деньги до отношений, в которые вкладываемся, и работы, к которой чувствуем призвание. Но время может просто требовать еще большей приоритизации, чем все остальное, потому что способ тратить минуты своего дня на самом деле формирует траекторию нашей жизни.
Определите свои ценности, держите их на переднем плане своего сознания и ставьте на первое место те вещи, которые их поддерживают.
3. Говорите «нет»
«Только тогда, когда вы дадите себе разрешение прекратить попытки успевать все и перестать говорить «да» всем подряд, вы сможете по-настоящему вкладываться в то, что действительно имеет значение».
ГРЕГ МАККЕОН
Сколько бы раз я ни повторяла эти слова, я так до конца и не избавилась от того неприятного чувства, которое сопровождает слово «нет». Я хочу выручать людей, быть командным игроком, вносить вклад в общее дело и, честно говоря, просто нравиться людям.
Но мое стремление быть верной своей сути еще сильнее этих желаний. Я хочу жить той жизнью, которая кажется мне правильной.