Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни (Лейн) - страница 9

На самом деле это – небольшое облегчение, доза дофамина, отвлекающий фактор, средство приглушения эмоций.

Многие из нас пойдут на что угодно, только бы избежать переживания собственных эмоций – особенно трудных. Для одних это поедание шоколада, для других – бокал вина или бездумный просмотр пары серий телесериала. Для моей мамы это уборка ванной комнаты. (Есть ведь и намного худшие отдушины, правда?)

А для многих из нас это трата денег. Вот почему шопинг так часто в шутку называют «ритейл-терапией»; мы используем его ради ощущения кратковременного удовольствия, которое помогает нам приглушить будоражащие нас сильные эмоции. А при переживаемой нами в последнее десятилетие массовой миграции из традиционных розничных магазинов в онлайн-шопинг стало как никогда легко получить немедленное удовлетворение от покупки чего-то нового. Вот только этот метод оставляет нас с непроработанными эмоциями, опустошенными банковскими счетами и переполненными домами.


2. Мышление недостаточности (дефицитарное мышление)

У меня есть друг. Его отец – собиратель (пожалуй, некоторые могли бы назвать его плюшкиным). Он не выбрасывает ни одной резинки, снятой со свернутой в трубку ежедневной газеты, ни одного пакетика с соусом, ни одной пластиковой вилки, вложенной в пакет из ресторана, ни одного номера выписываемых журналов. В отличие от многих он организованный собиратель, и хотя человек посторонний, возможно, не сумеет расшифровать его способ систематизации, если вы попросите у него зубочистку в индивидуальной упаковке или черно-белый телевизор, он легко найдет для вас нужное. Недавно пришлось выстроить на довольно скромном заднем дворе просторный сарай, потому что от коллекций главы семейства уже ломился дом и надо было убрать их куда-то в другое место.

Если встретиться лицом к лицу с этим добродушным, уравновешенным человеком и спросить его, почему он не расстанется со всем этим скарбом, он пожмет плечами, улыбнется и ответит: «Невозможно предугадать, когда тебе что-то из этого понадобится».

Этот ответ кажется совершенно разумным. Но под его поверхностью кроется допущение, что когда-нибудь что-то из имеющихся в его доме предметов (а то и, кто знает, даже все!) уже нельзя будет купить. Или приобрести любым иным способом. Мир может закончиться! Хотя не могу сказать наверняка, куда уходит корнями неготовность этого мужчины расстаться со своей собственностью, я вижу отражения такого поведения у многих из нас.

Вы когда-нибудь отказывались расстаться с изношенной донельзя парой обуви, потому что не были уверены, что найдете другую пару, которая будет вам так же сильно нравиться? Вам случалось опустошать свой бюджет во время распродажи одного из ваших любимых магазинов, потому что вы убеждали себя, что у него больше никогда не будет такой хорошей распродажи? Вы когда-нибудь кликали по кнопке «оформить заказ» лишь потому, что заметили мелкие буковки: «Осталось в наличии только 5 штук»?