Вспомните, что вы чувствовали ранее, когда получали правильный ответ интуиции: возбуждение, радость, облегчение, может быть, удовлетворенность. Если подобные чувства присутствуют, остановите внутренний диалог, зафиксируйте полученный результат и поблагодарите интуицию.
Подсознание работает лучше, если ему не мешает сознание, не вмешиваться своим контролем и сомнениями. Человек становится более восприимчивым к тому, что подсказывает интуиция, когда он не думает о проблемах. Оптимально обращаться к подсознанию в состоянии медитации, полного расслабления. Если же постоянно думать о том, как бы найти правильный ответ в сложной ситуации, можно получить обратный результат. Подсознание отключится, а сознание будет генерировать стрессы.
* * *
Рассмотрим еще одно простое упражнение на поиск оптимального выбора.
Допустим, вы хотите выбрать между двумя возможными вариантами развития событий.
Закройте глаза. Вытяните руки перед собой ладонями вверх и представьте, что ваши руки — это чаши весов. На левую руку мысленно положите один возможный вариант, на правую — другой. Представьте, что вы взвешиваете две эти возможности с точки зрения тех последствий, которые могут быть в будущем. Убедите себя, что вы входите в контакт со своим подсознанием, а на руках, как на весах, взвешиваете положительные стороны этих вариантов. Утяжеление будет говорить о перевесе положительного результата в одном из вариантов.
Откройте глаза и посмотрите, какая рука ниже. Чем ниже рука с определенным возможным вариантом, тем больше шансов, что именно этот вариант на деле окажется положительным, если выбрать связанное с ним развитие событий.
Но перед принятием окончательного решения еще раз закройте глаза и мысленно оцените оба варианта.
Интуиция часто проявляется образами. Для активации образного мышления существуют упражнения по так называемой визуализации (представления в воображении).
Допустим, у вас цель купить новую машину. Закройте глаза. Представьте себе желанную машину, новенькую, мощную, безопасную. Хорошо «присмотритесь» к этой машине, пусть она «произведет на вас впечатление». Насладитесь мысленно ее комфортом, кожаными сиденьями, панелью управления. Попробуйте мысленно проехать на новой машине несколько километров и почувствовать «кайф» от вождения. Все эти представления должны вызвать у вас физическое ощущение радости. Передайте ваше ощущение своему подсознанию, попросите интуицию помочь получить такую желанную для вас машину.
Ежедневно визуализируя (представляя себе) желанную цель, спрашивайте интуицию, что необходимо делать, чтобы получить то; что хочется, каков оптимальный путь в достижении цели. Ответы и подсказки обязательно придут.