Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма (Баранова) - страница 85

– скорость реакции и мышления, в том числе за рулем. Обратите внимание, именно поэтому мужчины лучше водят машину (хотя, конечно, не факт. Разве что смелее…);

– наконец, хорошее настроение и позитивный настрой, стрессоустойчивость и уверенность в себе.

У кого низкий тестостерон, у того что?

Развивается саркопения – дефицит мышечной массы.

Снижается либидо, в том числе либидо «по жизни».

Заторможенность, снижение скорости реакции.

Хроническая усталость.

Депрессия.

Пузо! Так называемый «внутренний» жир. Да, «пивной животик» тесно связан с гормональным сбоем.

Гинекомастия у мужчин.

Нарушение овуляции и развитие остеопороза у женщин.

Вы знаете свой уровень тестостерона?

Я свой знаю. У меня он периодически бывает даже шесть. Шесть! Представляете?

При этом и тело волосами не обросло, и голос не хриплый, и либидо высокое. Правда, могу иногда кого-нибудь в бан закинуть или послать далеко, но вы не обижайтесь. Это все тестостерон виноват, а не я. Я-то сама добрая, белая и пушистая, хоть волос и не видно. Нами правят гормоны, не мы ими.

Но вернемся к тестостерону.

Я не постоянно, но периодически получаю терапию тестостероном, ведь я, как многие из вас, нуждаюсь в заместительной гормональной терапии. И да, я влюблена в дегидроэпиандростерон (ДГЭА), получаю его длительно и без перерыва и не скрываю сей факт.

Дегидроэпиандростерон – это стероидный гормон, который производится из холестерина в надпочечниках. Химически он похож на тестостерон и эстрадиол и может быть легко превращен в них. Хотя он, ДГЭА, и мужского рода, но его можно по праву назвать праматерью всех гормонов, потому что это прекурсор (то есть предшественник) не только тестостерона, но и других стероидов.

Чем еще прекрасен ДГЭА?

Он регулирует многие физиологические процессы; модулирует поведение, в том числе сексуальное; регулирует аппетит; контролирует и управляет мыслительными процессами.

Чем мы старше, тем меньше у нас ДГЭА. Чем мы старше, тем меньше у нас тестостерона. Дефицит последнего проявляется по-разному, не думайте, что это в первую очередь импотенция. Вспомните перечень, который я приводила выше. Симптомы могут быть физическими, эмоциональными и даже когнитивными (умственными). ДГЭА и тестостерон позитивно и благотворно влияют не только на тело, но и на психику.

Прием ДГЭА отлично сказывается на работе иммунитета и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, это мощный нейропротектор, антиоксидант, противовоспалительный агент. ДГЭА повышает уровень дофамина (гормона удовольствия и удовлетворения), что для таких дофаминовых типов, как я, просто спасение.