Психологика успешности от А до Я (Чабан) - страница 10

Они возможны по причине избавления от груза прошлого как тянущего на дно.

Само по себе прошлое является неким грузом , где собраны не только истории, но и наши эмоции и чувства! Под час это невыносимый груз, не дающий двигаться вперёд!

Озирание назад мешает продвижению, ведь отвлекает от цели и не позволяет сконцентрироваться на важном!

Поэтому научение является эффективным способом продвижения!

Что же включает в себя научение?

Это обработка опыта прошлого, как собственного так и чужого, с целью извлечения максимально выгодных навыков. Эти навыки позволят заострить восприятие человека на своей жизни и сосредоточить его внимание на главном.

Что же может быть или считаться главным?

То, что позволяет сохранять равновесие чувств и эмоций с целями и достижениями . Что это означает?

Это означает, что испытываемые эмоции , чувства и ощущения очень важны !

Успешность-это некое неосязаемое пребывание в некой субъективной реальности. Она неразрывно связана с нашими ощущениями. Не зря успешные материально люди ощущают пустоту и часто несчастны. А бедные материально счастливы, и ощущают свободу и спокойствие.

Этот феномен связан с субъективной реальностью, когда внешние обстоятельства никак не отражаются на внутренних или их влияние минимально.

Это свидетельствует о том, что на первый план всегда выходит внутреннее , и оно даёт отпечаток на внешнее.

Степень оценки внешнего во многом зависит от степени оценки человеком его внутреннего состояния.

В подавленном состоянии человеку трудно распознать свои достижения и успехи. Здоровое тело не гарантирует здоровый дух! Но душевное равновесие обеспечивает человека необходимыми ресурсами!

Поэтому эффективным способом достичь благополучия будет служить навык научения, научения понимать себя и свои потребности. А также умение отслеживать свои ощущения и регулировать свои эмоции и чувства.

Почему это важно?

Потому что чувства вещь непостоянная, а именно субъективная! Чтобы чувства были объективными, необходимо научиться их распознавать и оценивать, сортировать и давать им место.

Нельзя игнорировать чувства или преуменьшать, но важно научиться их использовать в направленном на созидание виде.

«Это всего лишь чувства!»– так часто говорю я себе. Ведь я понимаю как тесно они связаны с моими мыслями и обстоятельствами, в которых я нахожусь. Я отслеживаю их интенсивность и даю им экологичный выход.

Ощущения несправедливости и несчастья вполне уместны, но не ставятся во главу угла. Мыслительные способности позволят трезво смотреть на положение вещей под разным углом и не позволят эмоциям захлестнуть.