Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке (Асатурова) - страница 135

В свете этого я очень надеюсь, что вы изменили свой распорядок дня и образ жизни и внедрили полезные привычки. Вы рано ложитесь спать и просыпаетесь рано с прекрасным настроением. Вы делаете все полезные утренние процедуры. Ваша комната стала волшебной, и вам доставляет удовольствие находиться в ней. Вы начали заниматься спортом и проводите много времени на свежем воздухе. Вас радует творчество, и у вас теперь находится время и для хобби для души. Скажите, вы ощущаете себя более счастливым человеком?

Я уверена, что все люди рождаются для того, чтобы прожить жизнь легко, плодотворно и счастливо.

А что такое счастье? Каждый вкладывает свой смысл в это понятие.

В школе мы писали сочинение на тему «Что такое счастье?». Помню, я тогда написала, что счастье похоже на мыльный пузырь. Он красивый, воздушный, он манит, дразнит, улетает от тебя. Пытаешься его поймать, но как только он оказывается у тебя в руках – тут же лопается. То есть его нельзя поймать, за ним можно только гнаться.

Получается, счастье – это не конечный результат, а процесс. Мы чувствуем состояние счастья именно в процессе достижения какой-то цели, в процессе движения вперед, в развитии. И надо научиться ощущать каждый момент этого процесса, осознавать, в какой точке важного для тебя пути ты находишься сейчас, и получать наслаждение и кайф в каждое мгновение.

Пусть ваша жизнь будет как в замедленном кино, где каждый кадр это отдельный момент счастья.

Гениальные писатели-фантасты братья Стругацкие в замечательной книге «Понедельник начинается в субботу» так сформулировали ответ на вопрос о том, что такое счастье, и в чем смысл жизни: «Они работали в институте, который занимался прежде всего проблемами человеческого счастья и смысла человеческой жизни, но даже среди них никто точно не знал, что такое счастье, и в чем именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье – в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни – в том же».

Вопрос: «Что такое счастье?», – волновал людей с давних времен. Немало философских произведений написано на эту тему. Особенно мне нравится новелла великого просветителя Вольтера «Кандид, или оптимизм». Именно в этой книге философ Панглос учит главного героя, юношу Кандида: «Все к лучшему в этом лучшем из миров». Кандид верит своему учителю, несмотря на то, что сам юноша непрерывно сталкивается с угрожающими его жизни событиями и всевозможными препятствиями. В результате в конце книги после многолетних злоключений по всему миру главный герой обретает счастье в труде.