Бег с сюрпризами сменился растяжкой.
Дальше — силовой блок.
Приседы, отжимания со смещением и на кулаках, планки, упражнения на гибкость, восстановление дыхания.
Выжав из нас все соки, Бергман перешёл к изучению базовых стоек. Отработав переднюю стойку и позу всадника, мы принялись осваивать «обманную ногу». Худо-бедно разобравшись со стойками, переключились на удары руками — джебы, хуки, апперкоты. Работали без груши и манекена. Вели, по сути, бой с тенью.
Я исподтишка наблюдал за другими студентами.
Аврора, Анжелика Ю и худенькая девочка с каре явно обладали неплохой подготовкой. Что указывало на тренировки с инструкторами в родовых поместьях. Остальные представляли собой унылое зрелище. Жирухи даже не старались.
— У меня для вас хорошие новости, — голос сенсея отвлек меня от классической двойки. — Перемену вы пропустили.
По залу прокатился стон.
— И это великолепно! Десять минут постановки ударов — что может быть чудеснее для начинающего бойца?
Фанатик.
Обожаю таких.
Хочешь освоить искусство чего-нибудь в совершенстве — найди фанатика. Непреложный закон. Я, правда, не горю желанием заново копаться в детской песочнице. Мне надо восстановить утраченную форму и овладеть приемами, заточенными под магические техники.
— Закончили! — рявкнул сенсей. — Переходим к ударно-дробящему оружию.
Несложно догадаться, что речь идёт о палках.
Бергман протянул руку.
Шест снялся с ближайшей стойки, описал плавную дугу под потолком и аккуратно лёг в подставленную ладонь. Я аж засмотрелся. Настоящий джедай.
— Вот он — отец всего оружия, — с гордостью провозгласил наставник. — Некогда странствующие буддийские монахи научились управляться с шестом, чтобы защититься от разбойников. Монахи собирали подаяние для своих обителей и нередко подвергались нападениям.
Сказав это, Бергман крутанул палку, завел себе за спину, переместил во вторую руку… и всё это походя, даже не напрягаясь. Чем вызвал всеобщее восхищение. Завершив комбинацию, сенсей поставил шест вертикально. Палка была сантиметров на десять выше его головы.
— Палка бьёт двумя концами, — молвил сенсей, — и позволяет удерживать нескольких противников на безопасной дистанции. Ничто не мешает вам чередовать вращения с прямыми ударами.
Вновь — сумасшедшие деревяные лопасти.
Резкий выпад.
Восьмёрка, удар назад, проворот.
И застывание в нижней стойке. Шест заведен за шею, лежит одним концом на плече учителя. Левая ладонь выставлена вперед. Одна нога согнута в колене, вторая вытянулась вдоль линии пола.
Красота.
— Хотите развить ловкость и силу, стать гибким, выносливым? Вращайте шест. Улучшайте координацию. Нормализуйте здоровье. Можете разобрать оружие и вернуться на исходные позиции.