В Австралии заработная плата выплачивается раз в неделю. – Здесь и далее прим. пер.
Во время групповых медитаций в монастырях и ретритных центрах окончание сессии обычно происходит по звонку колокольчика в руках учителя.
«Змеи и лестницы» – одна из самых популярных в англоязычных странах настольных игр-«бродилок», целью которой является, бросая кубик и перемещая свою фишку по игровому полю, первым дойти до финиша. В случае попадания на клетку с головой змеи вы «проваливаетесь» на клетку с её хвостом, которая всегда расположена гораздо дальше от финиша.
Стоит признать это довольно необычной рекомендацией по медитации метты. Большое количество азиатских учителей, обучающих метте, рекомендуют начинать данную медитацию как раз с распространения благопожеланий на себя.
Эта рекомендация также расходится с советами многих азиатских учителей, которые как раз не советуют медитирующим выбирать в качестве объекта метты своего партнёра из-за возможного возникновения полового влечения, являющегося одной из мощных помех в медитации.
Deviled-ham – «дьявольская ветчина» – так называют ветчину с острыми приправами. В данном случае автор использует это как игру слов.
Лесной монастырь Ват Па Наначат был построен специально для западных учеников Аджана Чаа. Преподавание в нём ведётся на английском языке.