10) Постигать свою чувствительность и потенциал в глубине влагалища (зоны A и P, а также шейка матки);
11) Прочувствовать, сколько удовольствия приносит сильное ритмичное сжатие интимных мышц, и использовать этот мощный источник стимуляции эрогенных зон в самоудовлетворении и в сексе с партнером;
12) Активно управлять движением в сексе, создавая свое удовольствие;
13) Помнить, что значение имеет все: эмоциональное состояние, степень возбуждения, характер, амплитуда и скорость фрикций, угол входа члена, длительность соития. И самое главное — степень вашего управления всем этим (см. пункт № 1 о женской ответственности);
14) Свободно общаться с партнером об ощущениях, желаниях и технике секса;
15) Если возникают сложности или вопросы, формулировать их и терпеливо искать ответ или разгадку;
16) Попрощаться с автоматической реакцией «Со мной что-то не так». Размышлять конструктивно и с надеждой и при необходимости обращаться за помощью к экспертам;
17) Что-то особенное именно для вас. Какая рекомендация особенно важна именно для вас?
18) Еще одно полезное именно вам напутствие — каково оно?
Рекомендации для мужчин
1. Допустите вероятность того, что ваша женщина сама для себя является неизученной книгой. Возможно, она не знает, чего хочет, по многим веским причинам. Но она может наслаждаться гораздо больше, чем сейчас.
2. Если это так, то, чтобы стать более свободной, раскрепощенной и уверенной, ей нужно исследовать и открыть сексуальные возможности своего тела, и ваша поддержка в этих начинаниях будет для нее много значить.
3. Самая лучшая поддержка — это внимание, бережность и любовь. Их можно выразить очень по-разному: молчанием или взглядом, словом или делом.
4. Внимание, бережность и любовь в сексе будут выражаться в том, что вы чувствуете, насколько она возбуждена, и не форсируете проникновение до того момента, как она будет действительно желать этого.
5. Даже если вам кажется, что вы хорошо чувствуете или знаете состояние и ощущения вашей женщины, спросить ее и пообщаться об этом — прекрасная мысль! Это здоровый фундамент коммуникации о сексе. Это так же естественно, как если бы она спрашивала у вас, голодны ли вы, а не просто без слов засовывала вам в рот бутерброд.
6. Лучший любовник — тот, кто умеет сильно возбудить женщину еще до того, как прикоснется к ее лобку, вульве и клитору.
7. Лучший любовник — тот, кто не торопится войти в женщину, а ласкает и возбуждает ее до тех пор, пока она не начнет сгорать от пылкого желания ощутить мужчину внутри!
8. Лучший любовник — тот, с которым женщина ярко чувствует, сильно возбуждается, от его движений внутри женщина испытывает волнообразный прилив наслаждения, и естественным образом из этих накатывающих волн рождается прекрасный оргазм!