— Уродина — ты хоть раз смотрела на себя в зеркало?
— У тебя мозгов как у курицы — ни грамма в голове!
— Твои волосы похожи на замурзанную мочалку после слета бомжей!
— На какой помойке ты нашла свою одежду…
— Твою еду невозможно есть, чтобы не отравиться…
— У тебя такой голос, которым можно только в туалете «занято» объявлять…
— Ты неудачница, которая ничего из себя не представляет…
— В постели с тобой можно умереть от скуки и холода…
— Тебя зря взяли на работу — ты ни на что не способна!
— Что ты о себе воображаешь, королева недоделанная…
Продолжать дальше «петь дифирамбы»?
Вам приятно? Нет. В ответ на такое вы наверняка пошлете «доброжелателя» куда подальше, чтобы он больше никогда не возвращался. А теперь припомните в своей реальной жизни все самое гадкое и обидное, что когда-либо кто-либо вам сказал или сделал. Снова переживите этот торжественный момент — тот самый, когда вам хотелось вцепиться в лицо тому гаду.
И… внимание, фокус! Это те же самые фразы, которые вы позволяете сказать себе лично про себя, когда никто не слышит. «Неудачница», «глупая», «некрасивая», «толстая», «неумелая» — вот не самый полный перечень эпитетов, которыми награждает себя множество женщин в разных точках планеты. Самостоятельно. Без участия третьих лиц. Но если кого-то постороннего вы можете послать куда подальше, то от себя не убежишь…
Чтобы вы еще лучше поняли, насколько деструктивно подобные привычки влияют на вашу жизнь, я приведу лишь маленький пример.
Допустим, у вас что-то не то с волосами. Давно не были в парикмахерской. Вам с такой прической неловко и неуютно, но вы в целом привыкли. Хотя, глядя на себя в зеркало, нет-нет да скажете себе: «Фу, ну что за стог сена на голове…» Привычка — великая вещь. Если вы с такими настроениями отправитесь приводить себя в порядок в какой-нибудь замечательный салон красоты, то совершенно непостижимым образом вы выберете такую парикмахерскую, где вас изуродуют неимоверно, и вы продолжите ощущать себя чучелом с очень стильной, очень дорогой, но абсолютно неподходящей вам стрижкой.
Почему так получается? Потому что как только вы переступаете порог парикмахерской, окружающие чувствуют ваше недовольство. Парикмахер считает, что облагодетельствовал вас уже тем фактом, что взялся вас, такую «некрасивую», стричь. Он считает, что любой результат, который получится после стрижки, все равно намного лучше, чем до нее. Логика — железная. Но она вам не поможет.
Никогда не ругайте себя. Будьте себе настоящим другом, даже тогда, когда совершили ошибку. А друг, как известно, всегда поддержит и придет на помощь в трудную минуту. Заодно он будет рад вашим успехам и лучше всех подскажет, что подправить и когда.