в принципе, вибрации эти можно слышать еще в реале, если соседи не мешают, я прислушиваюсь к звукам, отделяя равномерный шум (кровь в голове, например) от других.
Фоном можно уловить очень далекое громыхание, если сосредоточиться на нем, оно медленно приближается, потом очень резко — как все равно что нападает. Иногда, бывает, можно уловить что-то очень похожее на зов бабочки. Не равномерный типа цокот, и не музыкальный, такой прикольный и действительно как бы подманивающий.
С помощью третьего регулятора утром в автобусе фиксировала образы. По улице ехала новенькая красная машина. Закрыла глаза и с помощью третьего регулятора (на затылочной части головы) удерживала ее. Интересно, что он у меня сработал, как стоп-кадр. Автобус ехал, а картинка оставалась неподвижной. То есть у меня первый регулятор «делает пространство», второй наводит резкость, а третий — фиксирует. Может, это субъективно, но по крайней мере сопротивления такому раскладу пока нет.
™
С визуализацией индикаторов у меня туго, зато вчерашний день посвятила тому, что сосредотачивалась на солнечном сплетении, «носе» и правой шишке на затылке. С этим более-менее все получается, причем, когда пробовала фиксироваться сразу на всех трех областях, — появлялось очень четкое ощущение «целостности», что ли, всех данных зон, вернее, я их ощущала как единое целое.
Когда стала повторять эту процедуру перед сном, то помню, что сконцентрировалась на них, а дальше не помню — заснула. Сон приснился прямо-таки невероятный!
Вообще, с начала практики мне постоянно снятся сны, и что самое интересное — я их стала запоминать все лучше и лучше, сюжеты в снах очень логичные и яркие, часто присутствует момент какой-то полуосознанности, то есть кажется, что еще чуть-чуть — и полностью осознаешься!
Подкрутка регуляторов явно отражается на фактуре в соответствующих участках. Попытка войти в шар (6-е упражнение) и подкрутить регуляторы там приводит к явным изменениям в картинке. «Носовой» — облегчает вход в шар, «затылочный» —добавляет «узнаваемости» (то есть то, что только что было непонятным серым пятном, становится конкретным предметом), «солнечный» — насыщает картинку цветами и глубиной.
Еще целый день экспериментов с индикаторами. Индикаторы в виде четких цветных точек мне недоступны. Вижу по областям, так сказать. :) И вот захотелось мне более-менее четко рассмотреть, какие же они у меня, эти индикаторы. И вот результат.
«Затылочный» индикатор — в виде маленького светлого «веретена». При подкрутке регулятора меняется в высоту. Пока совсем маленький — нахожусь полностью в событиях реала, полностью захвачен и управляем ими. При нахождении ре