Хочу уделить особое внимание работе с суставами. Суставы--это целая тема. Люди старшего поколения уже не понаслышке знают, что такое артрит, остеохондроз и другие им подобные заболевания. Они уже испытали много препаратов, проведали не одного врача, и, как правило, с невдохновляющими результатами. Если вам попался нормальный доктор, а не му... э-э-э, мужчина несерьезный, то он вам честно объяснил, что медицина не лечит заболевания суставов, а все, что она имеет в своем арсенале,--это противовоспалительные препараты, которые могут только временно снять боль, но никак не вылечить саму болезнь.
Объясню, почему. Дело в том, что суставы имеют просто невероятную способность к самовосстановлению. С одной стороны, это просто прекрасно, потому что в случае травм мы имеем возможность восстановить функции любого сустава. С другой стороны, это просто горе для таких трутней, как вы. Потому, что ваши суставы не двигаются в пределах их природной амплитуды по причине вашей тупости, лени и скотского отношения к своему организму. И если сустав малоподвижен, то он просто начинает заростать /ну не может он без дела сидеть, и все тут/. Сустав заростает--появляются боли при движении. И тут уже никакие суперпрепараты не могут привести его в первоначальный вид, это вобще нереально. На суставе не отложение солей, как утверждают врачи, это нарос суставной материал, и объясните мне, пожалуйста, как может какое-то лекарство убрать лишнюю часть сустава, а оставить тоглько нужную?Чушь, правда?
Что же делать?Объясню на хорошем примере. В одной книге я прочитал, как козаки бежали из турецкой каторги. Они были скованы все длинной цепью, а напильников, ножовок, болгарок и других инструментов у них под рукой не было, тогда они решили перетереть звенья цепи. Они выбрали два звена--и просто начали их тереть друг о друга. Вы, наверно, уже догадались, сколько приблизительно времени им понадобилось, чтобы перетереть цепь. Они смогли это сделать и убежали.
То же, примерно, советую вам делать и я. На самом деле артрит, остеохондроз и иже с ними прекрасно лечатся. Но только самим хозяином этих суставов. Лечатся эти болезни с помощью постоянных движений. Начинайте регулярно разрабатывать ваши суставы, каждый раз увеличивая амплитуду движений. Да, будет поначалу больно, но потом дела наладятся, суставы медленно начнут приходить в норму. Вы должны трезво представить, сколько врекмени займет у вас эта работа, если учесть, что суставы смазываются специальной жидкостью, а значит не будут подтираться так быстро, как железная цепь.