Упражнение в Ба-гуа цюань является эффективным методом постижения "Книги Изменений" И-Цзин. Принципиально важно то, что этот метод естественно связывает стихии Неба и Земли, а Ци движется цельно и последовательно.
Эти занятия доступны всем, независимо от возраста и пола. Даже 50-летний возраст не является помехой. Первое препятствие – кривые или сломанные ноги, что является невосполнимым недостатком. Второе – жесткая плоть, что исправляется растиранием. К тому же не стоит носить одежду с тесными рукавами, а лучше повседневно надевать по-домашнему свободное платье. В равной мере это относится и к занятиям. Истинные боевые искусства являются неотъемлемой частью человеческой культуры.
Разумеется, практиковать цюань полезно не только для отдельных людей. Количество занимающихся вместе может быть достаточно большим. Это могут быть и 3-5 человек, а могут и 10 человек тренироваться вместе. А хотя бы даже и 100 человек, стоит только для занятий разделиться на несколько кругов, в каждом из которых от 3-5 до 10 занимающихся.
Объединяет весь коллектив боевая техника Ба-гуа цюань как метод самозащиты высокого достоинства и глубины, а также как способ побеждать болезни и продлевать жизнь. И еще: ведь с этими людьми можно вместе не только тренироваться…
Все сочинение в каждой форме следует единому графику, который и является первопринципом Ба-гуа цюань. В нем отражена истинная природа цюань. Насущное объяснено так, что постижение Ба-гуа цюань доступно во всех тонкостях. Возможность замечательная. На эти знания опираются все виды и формы цюань. Все взаимосвязано. Все едино и никоим образом неотделимо.
Необходимо полностью полагаться на рисунки, предложенные вашему вниманию. Следует без суеты подражать изображенному. И если будешь заниматься долго, искренне и с полной отдачей сил, то непременно придет озарение. Решительно, все это отнюдь не пустая болтовня!
"БА-ГУА ЦЮАНЬ СЮЭ"
ОГЛАВЛЕНИЕ
1- й чжан Толкование сложившейся системы терминов
2- й чжан Вводное объяснение "Трех Пороков" (Сань Хай)
3- й чжан Вводное толкование "9-ти необходимостей" (Цзю Яо)
4- й чжан Толкование 4-х Дэ, 8-ми Нэн, 4-х Цин
5- й чжан Классификация вращений и поворачиваний влево и вправо с одновременным протыканием ладонью
6- й чжан Учение о Беспредельности (У-Цзи)
7- й чжан Учение о Великом Пределе (Тай-Цзи)
8- й чжан Учение о Двух Началах (Лян-И)
9- й чжан Учение о Четырех Стихиях (Сы-Сян)
10- й чжан Учение о Цянь-гуа, форма Льва (Ши-син Сюэ)
11- й чжан Учение о Кунь-гуа, форма Единорога (Линь- син Сюэ)
12- й чжан Учение о Кань-гуа, форма Змеи (Шэ-син Сюэ)