К сожалению, в последние годы, благодаря росту интереса людей к старой культуре и Вере, появилось не только множество фальшивых «волхвов», но и столь же интересных инструкторов русских, славянских, гиперборейских оздоровительных систем. Так, недавно мне передали книгу «Славянская здрава. Практики духовного целительства» под авторством В. Мешалкина, Е. Баранцевич, К. Тютелова, издательство «Питер», 2006 г. Что ж, попытка передать в лучшем варианте те методические материалы, что были размещены на ранадоровском сайте в Интернете и прочитанные мною во время семинаров во Владивостоке в 1999 г. и Комсомольске-на-Амуре в 1998 г., — честно говоря, немного неудачна. Впрочем, там не только переписка моих материалов и их «творческая доработка», то же и с материалами нескольких других сайтов. Все бы было ничего, если бы В. Мешалкин хотя бы понимал, о чем идет речь...
Впрочем, лучше продолжим разговор о Стрибе... Свод Стрибы насчитывает почти восемь десятков ключей или групп упражнений для освоения определенного типа волны.
Освоение каждого ключа или типа волны проходит через три этапа или уставы:
Устава первая — ее обычно именуют «Стрибожья птица».
На ее уровне каждый ключ — тип волны — тщательно прорабатывается на каждом из узлов древа человеческого, отдельно или всем телом одновременно. О понятиях «узлы древа» и «родники Силы» смотри в соответствующей беседе.
Устава вторая — «Древо Жизни».
На этом уровне проработка волн различной амплитудности, поначалу однотипных, проводится одновременно на двух, трех, четырех родниках Силы. Затем — волны однотипные, но разные по направлению и по разным плотностям. Затем такая же отработка проводится с разными типами волн. Затем учатся делать подобное на всех узлах древа и родниках Силы, группировать различные волны, делать перелив этих волн одна в другую и многое другое. Иногда подобные упражнения называют «Водоросли».
Устава третья — «Юша», или «Змей».
На этом уровне проработка волн осуществляется уже не на месте, как в предыдущих уставах, а в движении. Вначале простые, несложные движения, затем обучение совершать любое движение при помощи волны. Своего рода творить, двигаясь и радуясь жизни.
Хотелось бы, чтобы с самого начала ваших занятий по овладению ключами любого из Сводов Здравы вы правильно понимали ведовское отношение к понятию здорового тела. Здоровое тело (особенно важно это в отношении станового хребта — позвоночника) — это такое тело, где каждый орган, каждый отдел, каждый позвонок работает гармонично, не отнимая у кого-то работу и хорошо выполняя свои функции. В отношении позвоночника, как уже сказано, это должно соблюдаться особенно тщательно, — нагружая его сверх меры, вы добиваетесь еще большей закрепощенности уже блокированных отделов и разбалтываете еще больше уже расхлябанные позвонки. Т.е. тщательно контролируйте, чтобы позвонки не перегружались, принимая нагрузку от заблокированных участков на себя, а выполняли только свою работу. Ваша задача не в том, чтобы вы гнулись как можно больше, а в том, чтобы все ваше тело, и особенно это касается подвижности разных участков позвоночника, было гибким, пластичным и гармонично подвижным. Степень же гибкости, которой вы хотите добиться, — это уже на ваше усмотрение, постарайтесь только не разрабатывать суставные сумки до неестественного для них состояния (т.е. до свободного хода в противоположном направлении).