«Несмотря на то, что каждый раз, когда я злюсь, я ем…»
«Несмотря на то, что каждый раз, когда у меня плохое настроение, я ем…»
«Несмотря на то, что каждый раз, когда я о чем-то беспокоюсь, я ем…»
«Несмотря на то, что каждый раз, когда у меня что-то не получается, я ем…»
Прежде, чем выбрать фразу, с которой вы будете работать, прочтите их друг за другом клиенту и узнайте, что он думает по поводу них. Проведите сеанс Базового или Глубокого ПЭАТ с каждой из фраз, которая произведет на клиента впечатление.
После завершения процедуры беспокойство клиента значительно уменьшится. Если беспокойство начнет проявляться снова, примените Глубокий ПЭАТ.
Затем проведите сеанс с противоположным содержанием, если есть необходимость, и возьмите будущее под контроль.
Затем снова проведите процедуру прощения и наполнения светом.
Третья ступень На этом этапе вы работаете над чувством вины, общим для всех видов зависимости: неспособностью принять себя и самокритикой, которая иногда трансформируется в ненависть к себе. Чтобы избавиться от них, проведите сеанс Базового или Глубокого ПЭАТ:
«Несмотря на то, что я чувствую вину за то, что переедаю, я принимаю и люблю себя…»
«Несмотря на то, что я не люблю себя из-за того, что не могу устоять перед едой…»
«Несмотря на то, что я презираю себя за то, что еда – моя слабость…»
«Несмотря на то, что я ненавижу себя за то, что не могу контролировать свою страсть к еде…»
Затем проведите сеанс с противоположным содержанием, если есть необходимость, и возьмите будущее под контроль.
Затем снова проведите процедуру прощения и наполнения светом.
Четвертая ступень Главное здесь – сконцентрировать внимание клиента на событиях из его жизни, связанных с едой, отношении к еде в его семье и т. д. Эти события часто сопряжены с чувством стыда, наказанием, ссорами из-за еды, с тем, что человека когда-то принуждали к еде. Воспоминания могут быть связаны с неприятными инцидентами, такими, как рвота и т. п.
Вы уже знаете, как строить фразы, поэтому нет необходимости приводить конкретные примеры. Проведите сеанс Базового ПЭАТ. Если не удалось добиться желаемого результата, проведите Глубокий ПЭАТ.
Пятая ступень Для того чтобы добиться успеха, необходимо предугадывать и управлять эмоциональным состоянием и поведением в будущем. Это относится ко всем формам проведения сеансов, поскольку мы находимся под влиянием и нашего прошлого, и нашего будущего. Если после сеанса клиент говорит, что в настоящий момент не ощущает проблем с перееданием, но подозревает, что они могут возникнуть, становится очевидно, что проблема до конца не решена. Именно поэтому мы с помощью простой процедуры отправляем клиента к будущему.