Одной диеты может оказаться недостаточно. Растительные средства при регулярном применении нормализуют стул и облегчат дефекацию.
Требуется: 2 ст. л измельченных листовых почек дикой груши, 3 ст. л. проростков ржи, 1 ст. л. проростков овса, 500 мл воды.
Приготовление. Растения заварить кипятком, прокипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить.
Применение. Натощак вечером принимать по 1/2 стакана отвара.
Требуется: 2 стакана плодов красной рябины, 2 стакана сахара, 100 г проростков гречихи.
Приготовление. Пересыпав плоды рябины и проростки гречихи сахаром, поместить их в теплое светлое место. Настаивать 3 недели. Полученный сироп процедить, тщательно отжать оставшееся сырье.
Применение. Принимать по 2 ст. л. утром или вечером натощак.
Требуется: по 1 ч. л. травы донника лекарственного, травы тысячелистника обыкновенного, проростков подсолнечника, 3 ч. л. коры крушины ломкой, по 2 ч. л. листьев крапивы двудомной, проростков овса, 3 стакана воды.
Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком, настаивать 30 минут.
Процедить.
Применение. Принимать на ночь по 1/2 стакана.
Требуется: по 1 ст. л. семян кориандра, проростков ячменя, листьев крапивы, корня алтея, по 2 ст. л. проростков кунжута, 2 цветков ромашки, 1 стакан воды.
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и нагревать на водяной бане 20 минут. Настаивать 10 минут, процедить.
Применение. Пить на ночь по 1/2 стакана.
Требуется: 4 ст. л. коры крушины ломкой, по 1 ст. л. измельченных семян укропа, льняного семени, проростков ячменя, 2 ст. л. проростков пшеницы, 1 стакан воды.
Приготовление. 3 ч. л. измельченного сбора залить кипятком и настаивать 20 минут. Процедить.
Применение. Пить на ночь по 1/2 стакана.
Требуется: по 1 ст. л. корня солодки, проростков ячменя, проростков гречихи, 1 стакан воды.
Приготовление. Корень солодки измельчить, залить кипятком, нагревать на водяной бане 15 минут. Добавить проростки гречихи и ячменя, настоять 45 минут, процедить.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день после еды.
Требуется: по 2 ст. л. александрийского листа, проростков ржи, по 1 ст. л. корня солодки гладкой, семян укропа, 1 стакан воды.
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и настаивать 30 минут. Процедить.
Применение. На ночь принимать по 1/2 стакана настоя.
Требуется: по 1 ч. л. цветков мальвы лесной, цветков лаванды, травы дымянки, по 2 ч. л. листьев крапивы двудомной, проростков гречихи, 3 ч. л. листа сенны, 1 л воды.
Приготовление. Измельченный сбор поместить в термос, залить кипятком и настаивать 4 часа. Процедить.