Форма 3. Дневник подведения итогов за 5-ю неделю
Отзывы участников тренинга «Стройность»
Я чувствую себя счастливой
...
С Правилом кастрюльки возможно все! За три месяца 26 кг как ветром сдуло. Фантастика! Стало легче двигаться, порхаю как птичка. Стойкое безразличие к сладостям, пирожным. Мои домашние подшучивают: «Ты уже как фотомодель!» Они тоже заинтересовались правильным питанием, я обучаю их правильно питаться.
Ольга С, 27 лет
...
Мы, три подруги, были на вашем тренинге «Стройность». Прошло четыре месяца. Мой результат – потеряла 9 кг, но, конечно, хочется большего. Подруга избавилась от 18 кг, у нее были сильные головные боли, теперь все прошло. Выглядит помолодевшей. Другая подруга потеряла 6 кг, у нее было повышенное давление, сейчас ей гораздо легче.
Елена Л., 48 лет
...
Добилась значительных успехов. Использую Правило кастрюльки, так как оно более понятно и просто, чем раздельное питание. За 2 недели потеряла 7 кг. Стала собранной и спокойной, появилось много свободного времени. Читаю умные книги по питанию. Спасибо Вам!
Вероника К., 37 лет
...
Похудел всего на 5 кг, но это не столь важно для меня. Я гормонально зависимый человек. Мясные продукты вызывали приступ астмы. Теперь питаюсь по-новому и наедаюсь.
Сергей В., 35 лет
...
Использую Правило кастрюльки и чувствую себя великолепно. Прошло всего 3 недели. Избавилась от 12 кг сала в своем теле. Вот так! Что изменилось? Многое: фигура, лицо, осанка, одежда, прическа, обувь. И то, чего не видно, – внутренний настрой, появилась уверенность в себе, настроение улучшилось, мир стал ярче. Я чувствую себя счастливой. Мне хорошо!
Валентина Ш., 33 года
...
Мне искренне жаль полных людей. Они существуют для своего тела, пытаясь откормить его, не живут духовно. Чувствую себя просто прекрасно. Рада, что перестала быть рабой своего аппетита. Появилась уверенность в себе, улучшились отношения с мужем, освободилось время. Изменился взгляд на пищу.
Ольга М., 34 года
...
Я теперь ем, чтобы жить, а не живу, чтобы набивать свой желудок всем, чем придется. Благодарна Вам за помощь, за ваше умение дать возможность ощутить себя не «теткой», а женщиной.
Татьяна К., 46 лет
Как будто сняла тяжелый рюкзак
...
Вы просили каждую неделю писать о победах и поражениях и высылать Вам дневники. Четыре недели назад я была на тренинге «Стройность». Вес до тренинга был 108 кг, сейчас – 87 кг, хочу весить 80 кг. За последнюю неделю похудела почти на 3 кг. Конечно, хочется достигнуть большего, но все еще впереди, я думаю. Двигаться стало намного легче, как будто сняла очень тяжелый рюкзак. Недели через три буду порхать как бабочка.