5. Проанализировать причины ухудшения состояния. Анализ должен происходить с учетом съеденной пищи и количества выпитой жидкости. Это частая причина кризов такого типа. Вспомните, не употребляли ли вы слишком соленые продукты, и если да, откажитесь от них впредь.
Не всегда подъем давления может быть отнесен к первому или второму типу. К тому же реакция разных людей на лекарства может варьировать в широких пределах. Поэтому приведенные здесь рекомендации можно рассматривать лишь как попытку прояснить ситуацию, а не как руководство к действию. Назначения лечащего врача позволят более грамотно и четко действовать при гипертоническом кризе.
Альтернативные методы лечения гипертонический болезни
В настоящее время почти всем пациентам, страдающим гипертонической болезнью, удается нормализовать давление с помощью лекарственных средств. Некоторым больным достаточно одного препарата в минимальной дозе, в более тяжелых случаях приходится назначать комбинацию из нескольких препаратов. Но всегда возникает вопрос: а нельзя ли обойтись без лекарств? Не лучше ли обратиться к народным средствам?
На мой взгляд, наиболее действенными средствами народной медицины являются мочегонные сборы. Как вы уже знаете, одним из факторов, влияющих на артериальное давление, является объем циркулирующей жидкости, который можно уменьшить с помощью таблетированных мочегонных средств (фуросемид, арифон, гипотиазид и другие). Для этой же цели можно использовать мочегонные сборы, которые широко применяются в фитотерапии. После выхода первого издания этой книги я получил немало писем от читателей, которым удалось добиться нужного эффекта путем регулярного приема мочегонных сборов или даже монопрепаратов, например листа брусники. Как правило, эффект наступал в случае относительно легкого течения болезни с преимущественным повышением диастолического (нижнего) давления. При тяжелой гипертонии, особенно при значительном «стаже» болезни, фитотерапия малоэффективна.
Существует еще один альтернативный способ лечения, который может помочь на любой стадии заболевания и при любой его тяжести. Это дыхательные тренировки с помощью аппарата «Самоздрав». На этом методе надо остановиться подробнее.
Согласно представлениям современной физиологии, одним из основных факторов, вызывающих расслабление гладкой мускулатуры, является углекислый газ. Таким образом, повышая концентрацию этого вещества в крови, мы можем снять спазм сосудов и, следовательно, понизить давление. Применяя «Самоздрав», пациенты начинают «экономнее» дышать, приучая организм к гиперкапнии – повышению концентрации углекислого газа в крови. Постепенно, после нескольких этапов тренировок, человек привыкает дышать менее глубоко и часто, что ведет к расслаблению гладкой мускулатуры сосудов и бронхов, что облегчает течение гипертонии, бронхиальной астмы и некоторых других заболеваний, вызванных спазмом гладкой мускулатуры.