10
Рифмованные установки строго определенной терапевтической направленности
В этой главе я предложу для возможного вами использования поэтические рифмованные установки. Эти установки помогали мне, многим другим реабилигантам при восстановительных процессах. Поэтов прошу отнестись к ним снисходительно. Несмотря на то, что я называю установки поэтическими, конечно же, их нельзя назвать стихами в классическом смысле. Поэтому прошу помнить, их главная задача не совершенствовать мировое поэтическое наследие, а нести человеку направленный бодрящий и оздоровительный эффект.
Поэтической терапии
Я счастлив?
Да, конечно, счастлив!
Как рыба я в своей судьбе.
Поняв в стихе, что было скрыто —
я сам завидую себе!
Да, именно такое состояние ума, души, разума, тела, внесла поэтическая самотерапия в мою жизнь. Чего и вам от души желаю.
Любимым глазам
Мои глаза – здоровые, красивые
Под ними веки чистые, лукавые,
Глаза не красные, не утомленные,
Спокойные, в общении приятные.
Скажите, вам приятно будет общаться с человеком, у которого такие глаза? Мне кажется – приятно. Да и самому приятно иметь такие глаза. Так почему же в реальности такие не иметь, просто несколько раз в день, повторяя шутливое, красивое четверостишие и при этом улыбаясь самому себе.
Обожаемому телу
Стихи слагайте телу своему —
оно здоровьем вам ответит.
С душой слагайте по уму —
вашу любовь оно приметит.
Здесь, как впрочем и в остальных случаях, вы можете дать волю своей фантазии. Лучше вас вашего тела никто не прочувствует. А тем более даже не предположит, что вы от него можете хотеть в данную минуту или в недалеком будущем.
Необдуманным фантазиям
Не предрекай, отчаянно вздохнувши,
и силу слова так легко не искушай.
Придет момент, и разум твой уставший
докажет вновь, как он тебя оберегал.
Как только вам захотелось вслух пофантазировать, особенно не задумываясь о последствиях вами сказанного, прошу, вспомните это четверостишие и произнесите его так же вслух. Уверен, вы тут же осознаете, что только что до этого озвученные вами фантазии не имеют под собой ничего реального и отдавать им часть своей жизненной энергии, конечно же, не надо.