Бани и народные средства (Корзунова) - страница 13

Чтобы не было обидно городским жителям, для них сейчас будет предложен способ сохранения веников в своей собственной квартире в мегаполисе. Заготовьте веники так, как мы уже с вами обстоятельно рассмотрели выше, и когда они чуть подвянут, но не потеряют окончательно своей свежести и зелени, положите их в целлофановые пакеты. В таком виде поместите их в холодильник, а зимой – за окно или на балкон.

Ну, вот вы и собрались со своим, заготовленным вашими руками веничком в баню. Теперь осталось только правильно его запарить (разумеется, если он сухой). Для этого возьмите тазик с горячей водой, но не кипятком, разумеется, и опустите в нее веник. Время выдержки веника в воде зависит от его сухости, но в любом случае не следует парить его дольше 5 минут. Как правило, эта процедура длится 1–2 минуты. Делать это нужно непосредственно перед использованием веника, т. е. перед вторым заходом в парную. Свежий же веник только слегка «опаривают». Это делают непосредственно в парилке: поднимают его высоко над головой и держат так в течение нескольких минут.

Войдя в парилку с запаренным веником (тем, что несколько минут назад был абсолютно сухим), следует также поднять его к потолку, дабы удалить с него излишнюю влагу. Чтобы получить хороший, качественный массаж, нужно брать такой веник, с которого не капает вода, и листочки на котором ароматные и упругие. Если веник долго лежал в парилке без применения, то перед использованием следует опустить его на несколько секунд в таз с горячей водой.

Ну, а теперь, я думаю, настало время поговорить о самих вениках. Их огромное разнообразие может вызвать у неискушенного в банных делах читателя недоумение и некоторое замешательство. Постараюсь вам помочь сделать правильный выбор.

Березовый веник

Береза неспроста считается настоящим кладезем природных лекарственных средств. Ведь, как вы, наверное, знаете, в березе используется все. Ветви, корни, сок, почки, листья и даже нарост – чага – все это обладает целебными свойствами. Из этого можно сделать вывод, что веник из березы обладает всеми этими полезными качествами. К тому же он прочен, гибок, удобен. А еще хочу обратить ваше внимание на то, что поверхность березового листа – пористая и шероховатая, благодаря этому он прекрасно впитывает выделяющийся пот. К тому же издавна известно, что в березовых листьях в большом количестве содержатся эфирное масло, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Поэтому регулярное использование такого веника заметно улучшает состояние и внешний вид кожи. Что касается его целительных свойств, то березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах, особенно после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу, делает ее мягкой и шелковистой, а также ускоряет заживление ран и ссадин. Еще одно немаловажное свойство березового веника – сильное расширение мелких бронхов, это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Поэтому можно сказать, что банька с таким веничком активно помогает в борьбе с заболеваниями дыхательной системы. Подытоживая, могу заметить, что для астматиков и заядлых курильщиков березовый веник просто незаменим.