Способ приготовления. Сухую измельченную траву зверобоя залить водой и поставить на заранее разогретую водяную баню. Кипятить траву не менее 30 минут, затем охладить в течение 10 минут и процедить через мелкое ситечко.
НАСТОЙ ИЗ РОМАШКИ
Требуется: 6 ст. л. цветков ромашки душистой, 1 л воды.
Способ приготовления. Залить ромашку кипятком, подержать на медленном огне 2–3 минуты, затем процедить.
НАСТОЙ ИЗ ПОДОРОЖНИКА И ЧАБРЕЦА
Требуется: по 3 ст. л. листьев подорожника и листьев чабреца, 1 л воды.
Способ приготовления. Листья высушить, измельчить и залить кипятком в необходимой пропорции. Затем оставить настаиваться в течение 1–2 часов, процедить.
НАСТОЙ ИЗ ШИПОВНИКА, ЗВЕРОБОЯ, СУШЕНИЦЫ, МЯТЫ
Требуется: по 2 ст. л. листьев шиповника, зверобоя, сушеницы болотной, 1 ч. л. мяты, 1 л воды.
Способ приготовления. Все компоненты измельчить, хорошо перемешать и залить кипятком. Проварить 3–4 минуты с момента закипания на слабом огне. Затем поставить настой в прохладное место на 1 час. Готовый настой процедить.
НАСТОЙ ИЗ УКРОПА
Требуется: 5 ст. л. семян укропа, 1 л воды.
Способ приготовления. Семена растереть в кашицу, положить в термос и залить кипятком. Настаивать 30–40 минут, после чего процедить.
НАСТОЙ ИЗ ДУШИЦЫ
Требуется: 2 ст. л. душицы, 1 л воды.
Способ приготовления. Душицу измельчить и залить кипятком. Настаивать 2–3 часа, после чего процедить.
НАСТОЙ ИЗ ЭВКАЛИПТА
Требуется: 3 ст. л. сухого листа эвкалипта, 1,1 л воды.
Способ приготовления. Измельченные листья эвкалипта залить в термосе стаканом кипятка, настаивать 30–45 минут, процедить, разбавить 1 л кипяченой воды.
НАСТОЙ ИЗ БЕРЕЗЫ И ДУШИЦЫ
Требуется: по 3 ст. л. листьев березы и травы душицы, 1 л воды.
Способ приготовления. Залить сырье кипятком и настаивать 2–3 часа.
НАСТОЙ ИЗ ЧЕРЕДЫ
Требуется: 5 ст. л. череды, 1 л воды.
Способ приготовления. Измельченную череду залить горячей водой, прокипятить в течение 10 минут, затем настаивать 1 час, процедить.
НАСТОЙ ИЗ ПОЛЫНИ
Требуется: 4 ст. л. корней полыни обыкновенной, 1 л воды.
Способ приготовления. Залить корни полыни горячей водой, кипятить на медленном огне 30 минут. Затем процедить и остудить.
НАСТОЙ ИЗ КАЛЕНДУЛЫ, ПОДОРОЖНИКА И ПОЛЫНИ
Требуется: по 1 ч. л. календулы лекарственной, листьев подорожника большого и травы полыни горькой, 1 л воды.
Способ приготовления. Все травы измельчить и хорошо перемешать. Залить водой и кипятить на слабом огне или на водяной бане в течение 10–15 минут. Когда будет готово, дать настояться 3–4 часа и процедить.
ОТВАР ИЗ ЛИСТЬЕВ МАТЬ-И-МАЧЕХИ