Если внутренние органы, словно непослушные дети, выделяют отрицательную энергию, их должны контролировать или приводить в равновесие и гармонию органы чувств, их родители. Если органы чувств или внутренние органы слабы или нездоровы, будет создаваться еще больше отрицательной энергии, так как будет отсутствовать дисциплина. Признав это отношение "родители-дети" и укрепив его, вы увеличите запас положительной энергии.
1. Уши - почки
Уши - это отверстия почек. Прислушиваясь к почкам и обостряя осознание почек, вы направляете внутрь чувство слуха, где оно будет находиться под контролем.
В конечном итоге вы почувствуете внутреннее равновесие, покой и гармонию, так как уши дадут вам возможность услышать небесную музыку, в высшей степени отличающуюся от земной (рис.21).
2. Язык-сердце
Язык --это наружный выход сердца. Связывая язык с сердцем, вы влияете на речевой центр и таким образом можете контролировать соблазн бесцельного говорения. Язык и сердце будут пребывать в покое (рис. 22).
3. Глаза - печень
Глаза - отверстия печени. Глядя в печень, вы направляете чувство зрения внутрь и таким образом можете контролировать зрительные соблазны (рис. 23).
4. Нос -легкие
Нос - это отверстие легких. Установив связь между носом и легкими, вы обращаете внутрь чувство обоняния и таким образом можете контролировать соблазны обоняния
(рис. 24).
5. Рот -селезенка
Рот -это отверстие селезенки. Установив связь между ртом и селезенкой, вы обращаете внутрь чувство вкуса и таким образом можете преодолевать соблазны аппетита (рис. 25).
В. Техника установления связи между чувствами и органами
Устанавливая связь каждого органа чувств с его соответствующим внутренним органом, вы образуете следующие пары (рис. 26).
1. Уши связывают с почками (холодная энергия), а язык -с сердцем (горячая энергия).
2. Глаза связывают с печенью (теплая, влажная энергия), а нос -с легкими (прохладная, сухая энергия).
3. Рот связывают с селезенкой (мягкая энергия) и передним багуа.
С. Практическое выполнение Формулы 3 1. Примите правильное положение
Сядьте ровно, сложите руки вместе и прижмите язык к нёбу.
2. Выполните Внутреннюю Улыбку
Улыбнитесь внутренним органам. Почувствуйте, как к ним от лица течет энергия. Ощутите положительные эмоции каждого органа. Улыбнитесь пупку и сформируйте переднее багуа.
3. Помассируйте органы чувств и внутренние органы.
Вы можете помассировать органы чувств, выполнив упражнение Цы-самомассажа, массируя одновременно внутренние органы.
4. Сосредоточьте внимание на ушах и почках
a. Сосредоточьте внимание на ушах, выполните в них вращение энергии. Прислушайтесь, обратите ваше осознание внутрь, к почкам, и направьте созданную вами в ушах спираль энергии к почкам. При этом направьте сущностную часть энергии ушей к почкам, усилив энергетическую спираль у почек и таким образом укрепляя там энергию. Затем соберите в почках слуховую энергию ушей и холодную энергию, являющуюся сущностной энергией почек.