Системная семейная терапия субличностей (Шварц) - страница 47

Следует добавить, что поляризация имеет склонность к самовоспроизводству: достаточно небольших изменений, и эффект будет нарастать. Чем больше Салли исключала из жизни часть, заключавшую в себе грусть, тем больше в той было чувства одиночества, тоски и заброшенности; чем больше Перфекционист утверждался в убеждении, что Грустную часть надо держать в изоляции, тем тоскливее было Грустной части, и так далее. Это и есть вездесущая петля положительной обратной связи, или порочный круг, являющийся центральным понятием системного мышления. Со знанием о системе можно быстро вывести субличности из состояния поляризации, поскольку каждая убедится, что ее представления о другой ложные.

Части личности не продержатся в деполяризованном и гармоничном состоянии, если никак не изменится баланс сил, влияющих на них. В случае Салли не только «грустная» и «устремленная к достижениям» части должно были увидеть друг друга с новой стороны и отказаться от своих крайних вариантов поведения: у Перфекциониста следовало забрать часть обязанностей, ответственности и ресурсов и предоставить их Грустной части. Равновесие и гармония цели терапии ССТС, и одного без другого не бывает.

Как показывает модель «шлюпки», гармония и равновесие в команде невозможны без эффективного руководства. К частью, свой дееспособный капитан есть у каждого. Стоило Самости Салли стать дифференцированной от остальных частей она сделала так, что Перфекционист и Грустная часть смогли встретиться и их борьба за душу Салли закончилась. Затем Перфекционист сменил амплуа в новой роли он стал давать советы, ставить реалистичные цели и продумывал стратегии их достижения. Стоило Грустной части получить, наконец, внимание, которого она так добивалась она перестала чувствовать себя постоянно брошенной, прошла хроническая печаль; эта часть смогла привнести в жизнь Салли какую-то детскую живость и радость.

И, наконец, ценности и модели взаимодействия, принятые в семье клиента, будут определять характер отношений в его внутреннем мире. Человек будет склонен уделять одним частям больше, другим меньше всего: ресурсов, влияния и ответственности. Такое неравенство вызовет поляризацию, и если она быстро усилится она может привести в состояние хронического стресса или парализовать всю внутреннюю систему. Только достигнув состояния Лидерства Самости, человек может быстро свести на нет возникшую поляризацию и позволить частям действовать в тех ролях, которые им больше подходят и нравятся.

Травма. Отсутствие баланса в ценностях и взаимоотношениях в семье не единственная возможная причина поляризации. Когда человек оказывается отверженным, брошенным, потрясенным, испуганным или подвергается насилию (физическому, сексуальному или эмоциональному), внутренняя система также может поляризоваться. От сотен травмированных клиентов мы с коллегами узнали несколько типичных вариантов внутреннего дисбаланса и поляризации, которые возникают после таких эпизодов.