Женское достоинство. Сила притяжения мужчин (Левчук) - страница 71

С сегодняшнего дня начните относиться к себе так, как хотите, чтобы к вам относился ваш мужчина.

Вкусно кормите себя, балуйте милыми мелочами без повода, купите себе платье, сумку или туфли дороже, чем обычно, позвольте себе массаж, маникюр, покрасьте волосы в салоне, а не дома. Нач¬ните себя жалеть, когда стоит выбор между деньгами и неудобством. Я, например, часто топала домой от метро несколько кварталов пешком в любую погоду (на каблуках), чтобы сэкономить гроши на проезд на трамвае. Сохранить деньги, которые никогда меня не спасали от чего-то более страшного и неудобного! Помните, чем больше вы позволяете себе заботиться о самой себе, тем более заботливый мужчина к вам притянется! И тем лучший пример отношения вы подадите ему при встрече.

Практика любви к себе

Составьте список из как минимум 20 пунктов, которыми вы намерены порадовать и побаловать себя в ближайший месяц - и начинайте отмечать галочками выполненны. Составляйте такие списки каждый месяц. Вписывайте сюда те вещи, которые вы не планировали, но позволили себе.

Купить дорогой шоколад или любую вкусняшку, на которую обычно жалко денег.

Сходить в кино.

Купить себе цветы.

Купить себе качественное платье, пусть дороже, чем обычно.

Купить обувь из натуральной кожи.

Купить себе сумку, которая нравится, а не ту, которую могу себе позволить.

Сделать маникюр.

Полежать в ванне с ароматической солью, пеной и лепестками роз.

Скодить на массаж.

Пообедать в кафе, а не бутербродами из дома.

Поехать на такси вместо общественного транспорта с двумя пересадками.

Сделать прическу.

Покрасить голову в салоне.

Устроить себе ужин при свечах

Согласиться на помощь, которую предлагают мужчины, и не пoчувствовать угрызений совести,

Выспаться.

Взять отгул и устроить себе день красоты.

Поехать в отпуск.

Купить дорогой крем.

Покупать себе любимые фрукты, чтобы всегда в доме было что-то вкусненькое.

Записаться на курсы, которые давно откладывала: танцы, пение, конный спорт, коньки, фитнес

Выходить из дома, только понравившись себе в зеркале.

ЗАПРЕЩАЮ ВАМ СЕБЯ РУГАТЬ!

Мы много говорим про критику. Что её нужно перестать слушать, что нужно защищаться от неё, но вот кто лихо уходит от запретов и прячется под пулями у всех на виду - это вы сами.

Сколько гадостей о себе вы способны наговорить! За всю грязь, которую вы на себя льёте, с другим человеком вы бы уже 100 раз разорвали отношения. Тупая, толстая, бревно, разгильдяйка, неряха, страшная, никчёмная, никому не нужная, чучело... Ужас. Иных послушаешь - и мороз по коже, сколько ненависти к себе в их словах!