Тысячи людей уже освоили эндогенное дыхание и больше не страдают от недостатка внутренней энергии и иммунодефицита.
Читайте и решайте, все зависит от Вас!
Тайны процесса дыхания
Знаете ли Вы, что основной дыхательной мышцей является диафрагма, а все остальные мышцы, участвующие в процессе дыхания, — вспомогательные?
Диафрагма — граница между грудной и брюшной полостями. Во время вдоха диафрагма сокращается, опускается вниз и становится плоской, под ее давлением живот выпячивается вперед. На выдохе диафрагма расслабляется, выгибается вверх и живот втягивается.
Диафрагмальное дыхание — самое естественное: в процессе сокращения и расслабления диафрагма помогает работе сердца и органов в брюшной полости (Л5).
При вдохе воздух проходит через носоглотку в трахею, бронхи и, наконец, через бронхиолы[182] и попадает в альвеолы[183]. Именно в альвеолах совершаются таинства процесса дыхания.
Стенка альвеолы содержит несколько слоев. Внутренний слой — сурфактантная пленка — состоит из ненасыщенных жирных кислот (фосфолипидов). Наружный слой — оболочка[184] — устроен таким образом, что при растяжении альвеолы между клетками образуются крошечные щели, через которые может выпячиваться сурфактантная пленка.
Оболочка альвеолы покрыта желобами капилляров, именно желобами, а не трубочками. Если давление в капилляре станет ниже, чем в альвеоле, то находящийся в альвеоле воздух продавит пленку сурфактанта через щели между клетками оболочки прямо в капилляр. Таким образом, в русло капилляра внедряются маленькие пузырьки воздуха в сурфактантной оболочке. При обычном дыхании это явление наблюдается только при определенном совпадении между фазами работы сердца и дыхания.
До последнего времени считалось, что кислород воздуха диффундирует в кровь через стенку альвеолы и разносится по всему организму эритроцитами. Однако, исследования этой гипотезы выявили ее несостоятельность.
В 1922 году появилась новая гипотеза о дыхании (Л2), на основании которой автор дыхательного тренажера ТДИ-01 В. Ф. Фролов разработал теорию и практику освоения человеком эндогенного дыхания[185]. Чтобы понять, что это такое, нам необходимо хотя бы поверхностно ознакомиться с устройством клеток нашего тела.
Знакомство с клеткой
Обычную живую клетку называют дифференцированной, как бы подчеркивая, что входящие в ее состав элементы четко разделены между собой. Недифференцированная клетка, как правило, бывает видоизмененной, например, раковая клетка. Дифференцированные клетки отличаются строением, объемом и специализацией (например, почечные, печеночные или сердечные клетки). Клетка состоит из трех основных компонентов: клеточной оболочки, цитоплазмы и ядра.