Исцеление с помощью НЛП (Ковалев) - страница 48

Нынче это является аксиомой. То, что длительные психические напряжения не только лишают вас работоспособности и ясности мышления, но еще и отбирают здоровье. Лежащая на стыке классической медицины и психологии новая наука, которую скромности ради вежливо окрестили психоиммунологией утверждает, что причиной большинства тяжелых заболеваний (включая рак) как раз и является психологический стресс, который подавляет иммунную систему организма, в результате чего она оказывается не способной справиться с вредными воздействиями окружающей среды (вирусами, инфекциями, атипичными клетками и т.п.)- Так, по изложенным в книге «Возвращение к здоровью. Новый взгляд на тяжелые болезни» воззрениям К. и С. Саймон-тонов, схема развития тяжелых заболеваний выглядит следующим образом (рис. 1).

Обратили ли вы внимание, рассматривая данную схему, на то, что «поставщиком» болезни может оказаться не только (и не столько) стресс, но и беспокойство, тревога, депрессия и отчаяние, которые могут возникать и помимо стрессогенных факторов? Мы еще вернемся к этому важному моменту, а пока пойдем дальше дабы разобраться с проблемой хронических стрессов.

Очень подробно эту проблему проанализировал Дж. Грэхем в книге «Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик». Так вот, по его данным, именно хронические стрессовые состояния являются основными причинами возникновения таких заболеваний, как:

• повышенное кровяное давление,

• коронарный тромбоз,

• мигрень,

• сенная лихорадка и другие формы аллергии,

• астма,

• интенсивный зуд,

• пептические язвы,

• запоры,

• колиты,

• ревматоидные артриты,

• менструальные осложнения,

• расстройство пищеварения,

• гиперфункция щитовидной железы,

• диабет и

• кожные заболевания.

Рис. 1.

Психологические последствия хронического стресса. Рассматривая далее проблему хронических стрессовых состояний, Дж. Грэхем весьма справедливо

утверждает, что, будучи вполне психологическим по своей природе, хронический стресс весьма отчетливо проявляется и на уровне психики человека. Здесь основными его симптомами (по вышеупомянутому автору) выступают:

• постоянная раздражительность при общении с людьми,

• чувство, что вы не вполне справляетесь с повседневными заботами и у вас появились проблемы с работой, семьей или чем-то, с чем до этого вы справлялись вполне успешно,

• потеря интереса к жизни,

• постоянный или возникающий от случая к случаю страх заболеть,

• непрерывное ожидание неудачи,

• чувство, что вы — плохой или даже ненависть к самому себе,

• трудности с принятием решений,

• чувство, что ваша внешность непривлекательна,