Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню (Шваб) - страница 32
Примечание
Деструктивное мышление часто сопровождается приступами страха и депрессией. Если вы чувствуете, что это явно мешает жить и силы заканчиваются, – обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Позаботьтесь о себе!
Литература
Greve, N. (2013): Reframing. In: Technikender Psychotherapie. Ein methodenübergreifendes Kompendium. Georg Thieme: Stuttgart.
Lassie Singers: «Falsche Gedanken». Die Lassie Singers helfen dir. Columbia Records (Sony Music Entertainment), 1991.CD.Text: Funnyvan Dannen.
Linden, M. & Hautzinger, M. (Hrsg.) (2011): Verhaltenstherapie manual. 7. Aulage. Springer.
Wiedemann, G. & Fischer, A. (2013): Problemlösetraining. In: Batra, A., Wassmann, R. & Buchkremer, G.(Hrsg.): Verhaltenstherapie: Grundlagen – Methoden – Anwendungsgebiete. 4. Aulage. Georg Thieme: Stuttgart.
D́Zurilla T.J & Goldfried, M.R. (1971). Problem Solving and Behavior Modification. Journal of Abnormal Psychology, 78, 107–126.
