Журнал "Здоровье" №9 (69) 1960 (неизвестный) - страница 35
— Хожу по магазинам, — ответил один.
— Играю в преферанс, сказал другой.
— Лежу, отдыхаю, — скромно добавил третий.
— Извольте каждое воскресенье выезжать за город и усиленно расходуйте там энергию минимум 4 часа. Хорошо к этому воскресному путешествию добавить еще вторую половину субботнего дня.
— Тоже ходить? — безнадежно уныло поинтересовались мои собеседники.
— Почему же? Берите на прокат велосипед или лодку и катайтесь сколько душе угодно. Зимой — обязательно на лыжи, на них расходуется больше всего энергии, больше, чем при ходьбе и езде на велосипеде. Гарантирую вам потерю за одно воскресенье свыше 100 граммов. Но только чур! Хотя у вас после лыжной прогулки разыграется зверский аппетит, не ешьте больше, чем обычно. Иначе ни к чему все усилия. Помните об отрицательном балансе. Убедил, договорились окончательно?
— Договорились! — с готовностью заявила вся тройка
— Дядя Володя, — раздался рядом мальчишеский голосок (этот мальчуган хотя мне не племянник, но, как и все здесь, зовет меня дядей Володей), — а почему у вас живот большой?
— Замолчи, постреленок! Вечно вмешиваются эти дети в разговор взрослых. Ну, чего вы все хохочете? Ну, да, и у меня лишний вес, и я тоже люблю поесть и не делаю лишних движений. Но даю вам слово: с сегодняшнего дня начинаю ходить по 3 часа ежедневно.
Физиолог
Рисунки Г. Валька
«Товарищи, вступайте в ряды доноров! Чем больше доноров, тем больше спасенных жизней!» Листовки и воззвания с такими призывами можно было не так давно увидеть в заводских цехах, на дверях институтских аудиторий, на стенах домов Краснопресненского района столицы.
Патриотическое движение за безвозмездную сдачу крови для медицинских учреждений — это проявление высокого гуманизма и товарищеской взаимопомощи — возникло несколько лет назад по инициативе ленинградцев и москвичей и быстро распространилось по всей стране. Горячо откликнулись на призыв медицинские работники и активисты общества Красного Креста Красной Пресни.
Узнав о проведении в районе Дня донора, более двух тысяч членов общества Красного Креста решили сдать свою кровь без всякого вознаграждения. С утра в донорские пункты района начали собираться люди — служащие Министерства связи РСФСР, водители автобусного парка № 1, трудящиеся завода «Пролетарский труд». Пресненского машиностроительного завода и других предприятий района.
Особенно многолюдно в этот день было на Трехгорке. Первыми во главе с секретарем комсомольского бюро в медико-санитарную часть комбината явились молодые рабочие отдела главного механика. Они не один раз сдавали свою кровь и имеют значки Почетного донора.