.
>Фото Э. Давтяна
Занятия окончились — два часа пролетели незаметно. Гимнастки отправляются в душевую. Они держатся прямо и непринужденно, движения у них грациозные, четкие.
Вот мимо нас, перекинув через плечо полотенца, шагают три стройные девушки в черных гимнастических костюмах. Одна из них, Зоя Копейкина, — санитарка института имени Склифосовского. В детстве у нее были слабые голеностопные суставы и поэтому часто повторялись травмы ног. Занимаясь художественной гимнастикой под наблюдением врачей, Зоя не только укрепила мышцы ног, но стала здоровой, выносливой. Гимнастка первого разряда, она тренируется сейчас по программе мастеров спорта вместе с подругой — медицинской сестрой 13-й городской больницы Раей Черновой. Обе девушки осенью собираются поступить в медицинский институт. Они на себе проверили и ощутили благотворное влияние физической культуры.
С ними рядом — перворазрядница Валентина Пелипенко — аспирантка Московского текстильного института — сильная, здоровая и грациозная девушка. Чахлой, бледной, с туберкулезной интоксикацией пришла она восемь лет назад в детскую спортивную школу. Художественная гимнастика оказалась для нее целительным средством. А другая девушка — учительница Светлана Осверимская — обязана гимнастике даже своей жизнью: однажды Светлану в тяжелом состоянии забрала машина скорой помощи. У нее оказался гнойный аппендицит, осложнившийся перитонитом. Когда девушка выздоровела, врачи сказали ей: «Победило ваше отлично тренированное сердце!» Светлана вновь возвратилась в спортивный зал.
Много примеров благотворного влияния художественной гимнастики на здоровье женщин накопилось у тренеров и врачей. Советская школа художественной гимнастики построена в соответствии с анатомо-физиологическими и психическими особенностями женщин. Она не требует от занимающихся ни специальной подготовки, ни особого оборудования и приспособлений. Зимой можно заниматься в любой большой и хорошо проветриваемой комнате, в фойе или на сценах клубов, а летом — в парках, на танцевальных, эстрадных и спортивных площадках. Элементы художественной гимнастики можно вводить в занятия производственной и утренней гимнастики, можно заниматься ею и дома, и на работе.
Занимайтесь художественной гимнастикой — она принесет вам радость, бодрость, здоровье!
Врач Б. М. Собинов, заслуженный тренер РСФСР
♦ После работы — в поход! ♦
Автобус останавливается у Екатериновки, и сквозь дождь доносится сюда аромат хвои. У всех участников вечерней прогулки точно по сговору возникает одна мысль: «Какие чудаки москвичи! Сидят дома, сами себя лишают воздуха и здоровья».