Журнал "Здоровье" №10 (82) 1961 (неизвестный) - страница 56

«После первого выступления я решила работать, тренироваться, приучать мускулы и дыхание к неутомимости. На уроках у народной артистки Вагановой к концу занятий мое полотенце превращалось в мокрую тряпку… Жизнь балетного артиста — постоянная тяжелая физическая работа. Мы часами упражняемся с тренером, часами совершенствуем силу, изящество и пластичность движений. Порою утром на уроке до крови разбиваешь пальцы на ногах и в тот же день вечером, забыв о ранах, танцуешь на сцене».

Замечательная самодисциплина Улановой помогала ей в трудные периоды творческой жизни. Я вспоминаю первую поездку балетной труппы нашего театра в Лондон, где за короткое время мы дали более 25 спектаклей и концертов.

…Балет «Жизель» закончился в 11 часов вечера, а спустя 2–3 часа Уланова снова без каких-бы то ни было следов усталости танцевала перед киноаппаратом. В этом сказалась не только любовь к своему призванию, но и огромная, годами вытренированная выносливость, воля, характер. Бывали моменты, когда молодые балерины говорили: «Больше танцевать не можем». Тогда мы отвечали: «А как же Уланова? Уланова может?!» И молодежь тянулась за Улановой.

Разумеется, режим и здоровая жизнь никогда не подменят талант и не создадут его на пустом месте. Но формирование, развитие и углубление таланта без добровольно принятых на себя ограничений, без распределения времени невозможны.

Что позволяет Улановой в каждом спектакле трепетно и тонко, как бы заново воссоздавать переживания своих юных героинь? Почему образы, воплощенные ею, вечно свежи и так трогают наши сердца? Конечно, это талант! Но не только талант, а и умение распределять свои силы, разумно беречь их.

Не потому ли и отдыхает Галина Сергеевна также умело? Она любит кататься на байдарке, собирать в лесу грибы, плавать и загорать. Но задолго до начала нового сезона Уланова становится к станку, и снова начинается тяжелый, упорный труд.

Сегодня Уланова занимается с молодежью. И мы уверены, что молодые солисты балета воспримут не только «секреты» хореографического мастерства Улановой, не только ее умение работать над образом, но и ее целеустремленность, упорство, волю, разумное распределение сил, короче говоря — режим жизни.

Врач А. И. Воробьев

Кровь поистине является эликсиром жизни. Эта жидкость, непрерывно циркулирующая в человеческом теле, через мельчайшие сосуды — капилляры приходит в соприкосновение со всеми тканями организма. Кровь — неутомимый работник, благодаря которому в организме ни на мгновение не затихает обмен веществ. Она доставляет клеткам кислород из легких и питательные вещества, поступившие через стенки кишечника; из тканей и органов кровь уносит углекислый газ и транспортирует к почкам шлаки, которые образуются а процессе жизнедеятельности клеток.