Во время обострения у ребенка проявлений экссудативного диатеза матери лучше вообще не есть мясных супов, заменив их вегетарианскими первыми блюдами, исключить из диеты яйца» ограничить количество молока. Мясо и рыбу лучше отваривать, тушить.
Надо проследить, не ухудшается ли состояние ребенка, если мать употребляет икру, сыр, некоторые сорта рыбы, землянику. В случаях обострения диатеза от этих вкусных, питательных блюд тоже придется на время отказаться.
Зато больше нужно овощей и фруктов. Не следует бояться есть сырые фрукты и овощи: от этого вреда ребенку не бывает. Лишь в отдельных случаях диатез может усилиться, когда мать употребляет цитрусовые — апельсины, мандарины.
Зимой и особенно весной можно и нужно пополнять витаминный баланс синтетическими витаминами, посоветовавшись об их дозировке с врачом.
Важное значение имеет правильный режим жизни матери. Есть нужно всегда в одно и то же время, стараться как можно больше бывать на воздухе.
Врач Р. И. Аркадьева
КАК ПРЕДОХРАНИТЬ СЕБЯ ОТ СВИНЦОВОГО ОТРАВЛЕНИЯ
Свинцовое отравление представляет собой хроническое заболевание, возникающее в результате длительного воздействия на организм свинца. В средние века алхимики называли свинец «сатурном», отсюда и произошло название вызываемого им отравления — «сатурнизм».
Свинец или его соединения обычно попадают в организм в виде паров или пыли через органы дыхания, их можно занести грязными руками во время еды или курения.
Через некоторое время человек начинает жаловаться на быструю утомляемость, слабость, боли в руках и ногах, плохой аппетит, нарушение сна, раздражительность. В более тяжелых случаях отравления могут наблюдаться нарушения в деятельности желудочно-кишечного тракта и печени, а также свинцовые колики — приступы резких схваткообразных болей в животе, сопровождающиеся запорами и повышением артериального давления.
Начальные признаки свинцового отравления обычно распознаются у работающих во время периодических медицинских осмотров, которые проводятся на большинстве производств каждые шесть месяцев. Осмотры помогают своевременно принимать необходимые меры для улучшения условий труда, переводить рабочих из одного цеха в другой или начать лечение.
Тем, кто имеет контакт со свинцом, рекомендуется принимать общеукрепляющие средства: витамины С, В>1, В>2, глюкозу, препараты железа и печени. В последние годы созданы новые препараты, способные быстро выводить свинец из организма.
Для этого применяются комплексоны — соединения, которые образуют со свинцом прочные комплексы, легко удаляющиеся из организма. Некоторые из них усиливают процесс выведения свинца в 100 и более раз, способны быстро ликвидировать приступы свинцовых колик.