Приемные часы для здоровых (Янес) - страница 108

Покупая ребенку обувь, обязательно примерьте ее. Пусть он постоит, походит, подвигает пальцами. По номерам покупать детям обувь нельзя. Мало пользы также от палочки и веревочки, которыми дома смерили длину ноги. Высота и ширина ноги ребенка в таком случае не учитываются. Поэтому пусть заинтересованное лицо тоже участвует в покупке.

Кроме обуви, на ноги воздействуют чулки и носки. От них в большой степени зависит окружающий ноги микроклимат. Чулки-носки должны обладать низкой теплопроводностью и высокой паро- и воздухопроницаемостью. Особенно важна гигроскопичность — чем она больше, тем лучше качество чулка. Идеальными являются шерстяные чулки и носки, которые, даже будучи влажными, плохо проводят тепло. Шерстяные носки незаменимы в походах, на лыжных прогулках и при катании на коньках. Их недостаток в том, что они сваливаются от многократных стирок. У хлопчатобумажных носок этого недостатка нет. Поскольку хлопчатобумажные носки достаточно гигроскопичны и воздухопроницаемы, то их хорошо носить в помещении и I в теплое время года. Особенно рекомендуются хлопчатобумажные носки малышам.

Чулки и носки из синтетического волокна характеризуются минимальной гидрофильностью, что и служит " основным возражением против их ношения. Хлопчатобумажные чулки поглощают 5-7%, капроновые I только 1,5-2% влаги. Поскольку капроновые чулки не впитывают пот, то между чулком и кожей накапливается много влаги, из-за чего ноги летом нагреваются, а зимой мерзнут. Скопление пота на коже и в чулке способствует развитию бактерий и грибков на коже. Капроновые, нейлоновые, перлоновые, дедероновые, силоновые и другие волокна сами не способствуют размножению микробов, не содержат вредных для организма веществ и не раздражают кожу. Кожа может раздражиться от используемых для крашения чулок азокрасителей. После отказа от капроновых чулок явления раздражения кожи быстро проходят.

Чулки из гладкого синтетического волокна плохо удерживают тепло, поэтому они непригодны для ношения в холодное время года. Особенно это касается женщин, страдающих воспалением суставов, расширением вен, тромбофлебитом или невритом.

Весьма популярны эластичные чулки и носки из синтетического волокна, ввиду того, что они после стирки восстанавливают свою первоначальную форму. Поскольку эта первоначальная форма не соответствует форме ноги, то такие чулки и носки деформируют стопу. В чулках-носках, выбранных на вид точно по размеру, окружность ноги уменьшается на 5-6 мм. Эластичные чулки так тесно прижимают пальцы друг к другу, что свободное пространство между ними почти отсутствует, и пальцы не могут двигаться. Чулки-носки следует выбирать такие, которые не сдавливают ногу.