Интенсивный обмен веществ неизбежно вызывает и более напряженную деятельность органов выделения — почек, кишечника, кожи. Помня о том, что через кожу, помимо выделения продуктов обмена, происходит также и обмен газов (кожное дыхание), необходимо особенно следить за чистотой тела ребенка.
Еще одна особенность периода раннего детства — чрезвычайная пластичность организма: на нем легко отражаются как положительные, так и отрицательные влияния. Это объясняется тем, что все органы, ткани находятся в процессе быстрого развития, постоянного изменения. Вот почему очень важно создать ребенку хорошие гигиенические условия и правильно воспитывать его. Именно в этом раннем возрасте легче всего заложить основы крепкого здоровья и хорошего характера.
Год второй
В начале второго года жизни режим дня и питания ребенка остается примерно таким же, как у годовалого. Малыш еще спит два раза днем по полтора-два часа, а всего в сутки ему необходимо спать 14–15 часов.
Органы пищеварения в этом возрасте приобретают способность хорошо переваривать разнообразную пищу. К двум годам у ребенка обычно уже есть 20 зубов.
Пришло время постепенно отказываться от протертых блюд. Обязательно давайте ребенку к обеду хлеб, с чаем или молоком — печенье. Вареные овощи не протирайте, а нарезайте их мелкими кусочками, сырые яблоки — тонкими ломтиками. Это будет стимулировать и развивать жевательный аппарат.
Чередуйте в меню мясо, рыбу, молочные блюда. Из крупы готовьте не только каши, но и запеканки, биточки, пудинги, котлеты.
Разнообразие меню не только лучше обеспечивает потребности растущего организма, но и способствует развитию органа вкуса, тонкости восприятия вкусовых ощущений.
На втором году быстро совершенствуются двигательные навыки: ребенок уверенно ходит, преодолевая небольшие естественные препятствия.
Малыш уже должен иметь некоторые навыки самообслуживания. Дайте ему в руку небольшую, удобную ложку — пусть ест самостоятельно.
Не спешите сами раздевать и одевать его! Наоборот, надо всячески поощрять попытки самому снять с себя платье, белье, а после сна натянуть трусики, чулки.
Воспитанию таких необходимых навыков в семье нередко не придают значения. И даже в школьных вестибюлях можно увидеть мам и бабушек, которые застегивают на первоклассниках пальто, завязывают шнурки ботинок и тесемки шапочек. Плохо придется такому ребенку, если он окажется без помощников!
На втором году жизни совершенствуется зрительное, слуховое, осязательное восприятие. У ребенка создаются обобщенные представления об окружающих предметах, он узнает их на картинках, несмотря на изменения величины и цвета, различает и узнает знакомые мелодии. Словарный запас быстро пополняется и составляет примерно до 300 слов.