— Не горюй, — сказала она. — Беда невелика. Сходи еще разок в поле, не ленись…
И Жорка принес новый цветок. Но вот беда: и он исчез. Каждый день уходил он на два часа в поле. Но зато двойки у него совсем перевелись.
Наступили холода. Завяла сон-трава. Загрустил Жорка. Где достать синий цветок? Да и в поле бывать он уже привык.
Что делать?
И, конечно, опять к бабушке, за советом. Бабушка подумала-подумала…
— А ты, — говорит, — не бросай ходить. Ну, если не в поле, так в сад городской, скажем, посмотри, не замерзла ли река, коньки приготовь. Воздух — великое дело, внучек. Ох, великое…
Воздух! Только тут догадался Жорка, к чему придумала бабушка сон-траву.
— Ох, и хитрая ты, бабушка!
Не хитрая — мудрая.
Дм. ДВОРЕЦКИЙ
Смоленск.
Профессор Е. И. ЧАЗОВ, врач М. Я. РУДА
На приеме у врача
После инфаркта миокарда выздоравливающий с каждым днем все больше ощущает, как у него восстанавливаются силы. И самого больного и его близких, несомненно, волнуют вопросы: как жить дальше, как лучше построить режим дня, какой придерживаться диеты? Всех особенно интересует, сможет ли перенесший столь серьезное заболевание продолжать работу по специальности. Ведь нередко расставание с любимой профессией оказывается большей трагедией, чем само заболевание.
Чтобы безошибочно ответить на эти вопросы, врач учитывает индивидуальные особенности того или иного больного.
На основании большого практического опыта можно утверждать, что приступать к работе при обычном неосложненном течении инфаркта миокарда надо не ранее чем через 4–5 месяцев со дня заболевания. И очень важно, чтобы на первых порах было исключено значительное физическое и психическое напряжение и переутомление.
Надо подчеркнуть насущную необходимость постепенно увеличивать физические нагрузки. Чрезмерная активность сразу же после выписки из больницы, быстрое, без разрешения врача возвращение на прежнюю работу могут резко ухудшить состояние больного и вызвать тяжелые осложнения.
В постепенном и успешном расширении активного режима дня важную роль может сыграть лечебная гимнастика. Комплекс гимнастики определяется лечащим врачом с учетом состояния больного. Сразу после выписки из больницы, естественно, рекомендуется небольшая нагрузка, в дальнейшем она постепенно возрастает.
В наше время благодаря успехам медицинской науки и практики, системе диспансеризации значительная часть перенесших инфаркт миокарда возвращается к прежней работе, другие же трудятся на новом для них поприще.
Рабочий день их должен быть строго нормирован. Запрещается сверхурочная работа и тем более в вечерние часы. Полезны 10—15-минутные перерывы через каждые два часа. В обеденный перерыв надо выкраивать минут 15 для прогулки на воздухе. Такие в общем-то несложные меры во время работы помогают сохранять хорошее самочувствие. Повторяем, вопрос о трудоустройстве решает врач, наблюдающий больного.