Журнал "Здоровье" №1 (133) 1966 (неизвестный) - страница 62

Советский Союз становится страной самого высокого долголетия. В СССР долгожителей в возрасте 100 лет и старше в 8 раз больше, чем в США. Японии, Англии и Франции, вместе взятых.

Приходится пожалеть о том» что интересная брошюра В. С. Лукьянова издана ничтожным тиражом — всего в одну тысячу экземпляров. Хочется пожелать, чтобы издательство подготовило второе, массовое издание.

Д. П. БОРИСОВ

В книге «Город солнца», опубликованной в XVI веке, Т. Кампанелла писал о стране, в которой не встретишь безобразных женщин, ибо «красота почитается у них в стройности, живости и бодрости». Действительно, даже самая искусная косметика не спасет, если у женщины нездоровый цвет лица, сутулая, заплывшая жиром фигура. От самой женщины зависит, будет ли она хорошо выглядеть, обладать красивой осанкой. Для этого необходимо, чтобы физические упражнения стали неотъемлемой частью ее жизни. В брошюре приведены комплексы утренней гимнастики для женщин, а также специальные упражнения для укрепления брюшного пресса, для борьбы с сутулостью и плоскостопием.

Рациональный режим труда, отдыха, питания на долгие годы сохраняет человеку здоровье, трудоспособность, хорошее настроение. Занятия физкультурой, посильная работа дома, в саду, на огороде особенно важны людям пожилого возраста. Это вполне понятно.

С годами в организме постепенно замедляются процессы обмена веществ. И чтобы поддерживать их на определенном уровне, тренировать сердце» нервную систему, помогать деятельности всех органов, ежедневно необходимы физические упражнения.

Автор брошюры подробно рассказывает об особенностях организма человека пожилого возраста, о том, как организовать активный отдых, какие физические упражнения наиболее полезны и как их выполнять.

_{>Отвечаем читательнице И. А. Решетниковой (Москва).}

Гамма-глобулин — один из элементов сыворотки крови. Содержание его у здорового человека колеблется от 8 до 12 процентов общего количества сывороточного белка. Однако есть люди, в крови которых гамма-глобулина меньше или даже совсем нет. Наблюдения показали, что эти люди чаще страдают инфекционными заболеваниями и переносят их тяжелее.

Дело в том, что гамма-глобулин связан с антителами, защищающими организм от возбудителей инфекционных заболеваний — кори, полиомиелита, инфекционного гепатита. Вот почему препарат гамма-глобулина, приготовленный из крови донора или плацентарной крови рожениц, может создавать временную защиту от инфекционных заболеваний. Именно для этой цели его в основном и используют