Минус двадцать килограмм, чтобы обрести любовь... (Жиглата) - страница 9
- Ок! – отвечаю, приступая к указаниям.
Бегу пару минут пять километров в час, а затем увеличиваю скорость. Потом ещё и ещё, пока не набираю свой обычный ритм.
- Дыхание! – напоминает мне Андрей, а я мгновенно сосредотачиваюсь и беру свои легкие под контроль. Как учил. – Молодец. Так и продолжай, - подбадривает он, после чего начинает с кем-то говорить за моей спиной. – Почему ребята домой не собираются?
- Решили поработать несколько лишних минут, - отвечает какой-то мужчина.
- Не перегибайте! – командует Андрей, и я слышу в его голосе недовольство. – Пять минут и расходитесь!
Мужчина уходит, а я задумываюсь о том, что в действительности вчера и сегодня, как-то не так как обычно! Некоторые мужчины в зале, не уходили в назначенное время, а задерживались и продолжали тренироваться, вместе со мной. Уже нет того единства между мной и Андреем, стало больше шума и мелькающих обнажённых торсов. Но я уже как-то настроилась, привыкла, не стеснялась, ведь всегда начинала в полном зале. Просто, перестала обращать на других мужчин внимание, слушала только Андрея и его наставления!
График в спортзале всегда может измениться, без моего ведома!
- Не замедляйся! – спустя некоторое время, слышу сердитый рык, за своей спиной. – За ногами следи!
Или хочешь себе шею сломать!
Ах, да! Я и забыла, что настроение у моего тренера как погода! Переменчивое!
- Я пытаюсь! – выпаливаю, чувствуя, как мои легкие уже огнём горят. А всего лишь двадцать вторая минута! – Мне тяжело, - признаюсь.
- Терпи! Восемь минут осталось! – отрезает он.
- Легко говорить! - недовольно бросаю. – И где твои мотивирующие слова? Умник!
- Ну, ты ко мне пришла с определённой целью, вот и мотивируйся своими мечтами!
И я мотивируюсь, тем, что в тот момент, для меня было важно!
- Ради тебя Пашка! – бросаю в голос, и это действительно придаёт мне сил.
Последние восемь минут, даются мне с лёгкость. А потом и все остальные упражнения, выполняю без особых проблем.
Андрей всё время был со мной терпелив и больше не рыкал. Не смотря на то, что вторая неделя началась с добавлением нагрузок, я справилась на «отлично»! Мой тренер подарил мне такую редкую похвалу, и проводил домой (быстрым шагом) до самого подъезда. Я не чувствовала ног, устала, но была довольна!
Первый шаг к своей мечте был сделан! Я менялась, и одновременно, что-то менялось во мне. И это непередаваемое чувство!
Ещё несколько дней прошло в таком ритме. Как только я привыкала к добавленным нагрузкам, Андрей увеличивал их вновь. Медленно. Постепенно. Много. И я не знала, сколько так выдержу, но чувствовал себя ужасно.