Рождение человека вызывает радость, смерть - печаль. В первом случае эмоция положительная, во втором отрицательная. Однако и то и другое явление для общества необходимы или неизбежны и мы это знаем. Но рождение и смерть это крайние точки. Что лежит в пространстве между ними? Как раз здоровье человека, существование его тела и души. Душа по гречески "психэ". Древние говорили: "В здоровом теле здоровый дух". С этим трудно спорить. Ну посудите сами: когда у человека боль в любой точке тела, настроение у него не из лучших и наоборот физическое здоровье, ощущение бодрости и силы в большинстве случаев вызывает состояние, которое коротко определяется в двух словах "душа поёт". Однако бывает, что СОМАТИЧЕСКОЕ, то есть телесное, состояние превосходно, а вот душевное, ПСИХИЧЕСКОЕ, оставляет желать лучшего, так как нечто в окружающем мире не соответствует потребности личности. Например, девушка в отличной физической форме, но поссорилась с интересующем её молодым человеком. Ну на день - два это ещё допустимо, это даже в ряде случаев полезно, но если ссора затянулась и страдания в одиночестве лишают девушку аппетита, желания учиться, потребности общаться с друзьями - это уже прямая угроза здоровью. Почему? А потому, что при вышеперечисленных показателях мы можем говорить о третьей стадии СТРЕССА.
СТРЕСС - это термин, который обозначает состояния человека возникающие как ответ на разнообразные экстремальные воздействия. В переводе с латинского СТРЕСС означает давление, напряжение.
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ значит крайние, чрезвычайные, заканчивающие собой границу допустимого. Например, человек может прожить без воздуха пять минут. Ситуация лишения воздуха для человека экстремальная. В течение этих минут отделяющих жизнь от смерти особенно бурно проявляются три последовательных реакции организма на стресс - фактор. Их называют стадии адаптации, приспособления, или стадии стресса. Стадии стресса описал Ганс Селье и они одинаковы для любых экстремальных ситуаций.
Первая стадия - стадия тревоги наступает сразу, как только человек сталкивается с угрожающей ситуацией. Допустим на человека напали и набросили на голову пластиковый мешок. Личность инстинктивно готовится к сражению: по сигналу мозга ускоряется передача нервных импульсов, гипофиз выбрасывает в кровь гормоны, мышцы напрягаются, учащается сердцебиение, увеличивается объём крови, повышается кровяное давление, Селезёнка выбрасывает в кровяное русло свежие эритроциты, всё готово к бою.
Вторая стадия - стадия сопротивления или приспособления. В условиях нашего примера, когда времени крайне мало многое зависит от способности "брать себя в руки" и принимать неординарные, необычные решения - например, прокусить мешок. На этой стадии помимо всего повышаются защитные силы организма, перестраивается иммунная система. Вот почему иногда у человека пережившего стресс заживает старая, хроническая рана, однако именно на почве стресса может обостриться какое-то старое заболевание. Например, язва желудка.