Благодаря богатству и концентрации питательных свойств определенные виды продуктов будут особенно благотворны не для одного, а сразу для нескольких знаков Зодиака. Трудно придумать что-то полезнее несоленых орехов, сырых семян, соевых бобов, зелени и проростков, а также многообразия сухофруктов и зерновых культур – все это естественные источники практически всего комплекса необходимых всем нам для здоровья питательных веществ, особенно минеральных солей. Некоторые люди плохо реагируют на какую-то пищу: исключите ее из своего рациона и замените другими продуктами, которые обладают схожими свойствами, но не вызывают аллергических реакций. Если вы уже сдавали анализ на аллергены, попросите своего лечащего врача проверить вас на непереносимость того или иного вида продуктов. Бывает, что кто-то не может переваривать орехи в сыром виде, при этом абсолютно нормально реагирует на жареные орехи. Ешьте то, что вам больше подходит. Всем, независимо от знака Зодиака, рекомендуется исключить из рациона молочные продукты (особенно коровье молоко), обычную соль и фастфуд: все эти виды пищи вряд ли могут сделать кого-то здоровее.
Овен: 21 марта – 20 апреля
Характерные проявления
Овны обладают чрезвычайно активным умом: они вечно о чем-то размышляют, что-то планируют и постоянно стремятся к новым знаниям. Это жизнерадостные, энергичные, легковозбудимые, смелые и остроумные люди, из которых могут получиться очень хорошие ученые. Они любят учиться чему-то новому и стремятся к общению с интересными людьми. Они не лезут за словом в карман и всегда готовы вербально защищать себя и свои действия. У тех из них, кто идет по позитивному пути развития, ответственность становится второй натурой, а развитая интуиция помогает им в любом деле. Другая сторона их природы выражается в том, что они бывают беспокойны, упрямы, а часто и довольно резки: так происходит, когда Овны развиваются по деструктивному сценарию и становятся обузой для общества. Причина, по которой личность Овна сворачивает со своего естественного, позитивного пути, зачастую кроется в недостатке минералов в их питании, в особенности это касается жизненно необходимой для него соли – фосфата калия.
Негативные тенденции
Обладая высоким уровнем умственной энергии, Овны бывают крайне нетерпеливы с окружающими. Однако в общении с близкими людьми они демонстрируют такое неисчерпаемое терпение, что некоторые начинают им злоупотреблять. В результате их интуитивные способности ослабевают, и они могут принимать абсолютно ошибочные решения. Даже при условии конструктивного развития Овнам следует быть осторожными и не переоценивать свои возможности, не допускать слишком затяжных периодов непрерывной умственной активности и сохранять внутреннее равновесие, уделяя время расслаблению. Пренебрежение этими правилами чревато для Овнов нервным истощением, головными болями и хроническим беспокойством. Овны должны стараться всегда думать перед тем, как говорить, ведь ими периодически овладевает желание критиковать других и у них острый язык и взрывной темперамент, особенно когда они выходят из себя.