Предположим, что никаких причин для истерик, кроме отказа и запрета, в данный момент времени нет. Ничего не болит, все выспались, дома спокойно, никаких изменений в жизни, мама теплая и в контакте.
Давайте подытожим. Чтобы минимизировать вероятность истерик и смягчить их последствия, важно:
• максимально обезопасить пространство (просто уберите все опасные предметы подальше, поставьте заглушки на розетки, окна и ящики, прикрепите комоды к стене, прикройте углы мебели мягкими уголками и выдохните);
• быть рядом, страховать (особенно когда человек учиться стоять/ходить). Он быстро научится, поверьте;
• когда мы делаем что-то свое или по дому, занимать ребенка (предложите ему коробку с настоящими НЕ мелкими предметами быта, которые не жалко). Посадите его рядом в стульчик копаться в них, пока вы готовите. Сидеть одни в комнате большинство малышей этого возраста не готовы;
• использовать слова «нет» и «нельзя» умеренно (старайтесь оставить их для ситуаций, потенциально опасных для малыша);
• переключать внимание («Что вижу, то пою» в этом возрасте еще хорошо работает);
• предлагать альтернативу;
• давать инструкции (вместо «Стой! / Нельзя / Не ползи туда», которые ребенок еще не очень воспринимает, используйте «Ползи сюда / Держи крепче / Смотри в ту сторону, в которую идешь»).
Порой ничего не помогает. И придется разочек спланировать с дивана носом вниз, чтобы понять, чего это мама уже второй месяц нудит свое «попой вперед». Полностью таких ситуаций избежать не получится. И это такой же важный жизненный опыт для маленького человека, как и мамины утешающие объятия после неудачной стыковки с полом.
А иногда вы строго скажете «Нет». Без альтернатив. Просто нельзя, потому что такие правила. И ребенок расстроится. И будет гневаться. И выражать свое чувство. Что делать в такой момент?
На пике истерики (это универсальное правило!) объяснять бесполезно, вас не услышат. Советы:
• дышите. Сейчас главное, что нужно ребенку, – ваша устойчивость. Чем вы спокойнее, тем быстрее удастся успокоить малыша;
• установите контакт глаз, присядьте к ребенку;
• если он позволяет, дотроньтесь до него, погладьте, обнимите;
• если нет, просто будьте рядом;
• мягким и тихим голосом, поймав паузу в рыданиях, расскажите малышу, что с ним происходит («Ты злишься, я понимаю, я бы тоже злилась»);
• снова попробуйте установить тактильный контакт;
• все, что нужно по ситуации, вы сделали, теперь можно малыша отвлечь, перевести энергию и помочь ему успокоиться. Принять тщетность бытия для него непросто. Песенка. Сказка. Окошко. Добавим в голос заговорщицких интонаций – почувствуем себя примой ТЮЗа.