· Проповеди и чтение лекций, которые вроде бы должны «всех спасти», но при этом не предлагают никаких конкретных решений, а похожи скорее на озлобленные жалобы и бессмысленное нытье.
· Деструктивная критика и очень неприятный сарказм на чужой счет, которые есть не что иное, как попытка замаскировать собственную некомпетентность. При этом человек либо выставляет свои недостатки как «неизбежное зло, присущее всем», либо вообще опускается до обвинений вроде «а ты еще хуже».
· Обыкновение бросать все ресурсы на благие намерения и не задумываться о том, как это можно осуществить в реальном мире. Не замечали за собой привычки почти неосознанно повторять «да, но...», а на любые предложения изменить ситуацию недоверчиво кивать, ни секунды не сомневаясь в том, что изменить ее невозможно?
· А может быть, вы «профессиональный прокрастинатор»? Все время ищете оправдания для откладывания дел на потом? Вечный поиск, вечное «я этим занимаюсь», ставшие вашей мантрой по жизни?
Это безошибочный метод. Скажите мне, о чем вы любите поговорить, и я скажу вам, в чем ваша слабость. А выявив свою слабость, не забывайте о ней. Будьте внимательны, чаще всего мы подпадаем под ее влияние неосознанно. Терпение и настойчивость, и со временем вы заметите прогресс и начнете обращать внимание на следующие моменты: >·
· Высокомерие мешает наслаждаться жизнью и быть собой. «Как только вы начинаете чувствовать себя важным, вы становитесь менее креативным», - говорит Мик Джаггер.
· Подход «всё в жизни относительно» зачастую взращивает сомнения, а они очень омрачают жизнь. Лучше ошибиться, чем горько улыбаться («улыбкой повешенного», как говорится в транзактном анализе) и смириться с тем, что всю жизнь придется провести «на обочине» печальным зрителем и несостоявшимся героем собственного романа.
· Постоянная прокрастинация заставляет упускать одну возможность за другой. Мы тратим массу энергии на «нерешенные вопросы» и даже не знаем, было бы успешным то или иное начинание, если бы мы собрались и довели его до конца. Решите, да или нет, только не попадайте в сети попустительства, ведущего к постоянным утечкам энергии.
Так или иначе, после того как мы разобрались со своими слабостями и встали на более жизнеутверждающую и открытую позицию, мы можем заняться убеждениями, а именно: переходом от ограничивающих убеждений к вдохновляющим и повышающим самооценку.
Здесь есть тонкий момент: дать точное определение тому убеждению, которое мы собираемся замещать. Часто мы путаем убеждения с фактами и свидетельствами о фактах либо, наоборот, с мечтами о переменах, слишком смутных и расплывчатых, чтобы их можно было считать конкретной достижимой целью.