Отпадает необходимость делать все и сразу. Отдых в осознании, что мы сделали все от нас зависящее и теперь остается расслабиться и ждать дальнейшего развития событий, - это добродетель, которую мы взращиваем во время медитации.
«Как рано ни вставай, солнце раньше не встанет» - гласит поговорка. И это верно. Спешка зачастую лишает нас возможности принять простое и более эффективное решение. Спешка вообще все портит, включая удовольствие. В том числе она препятствует принятию трезвых решений в критические моменты.
В даосизме есть прекрасный принцип увэй — невмешательства. После того как «кости брошены», вмешиваться поздно. Когда все наши обязанности выполнены и мы сделали все от нас зависящее, дальше мы можем лишь с удовольствием созерцать развитие событий. Мы не хотим ничего портить своим вмешательством. Можете выкрикнуть «увэй!», чтобы спугнуть призрака тревожности, который пытается нашептать вам, что если вы не будете бдительны и если не будете на сто процентов заняты своей тревогой, то случится что-то плохое. Крикните «увэй!» и решите для себя, что теперь все будет хорошо, все произойдет именно так, как нужно, и именно тогда, когда нужно.
И последнее замечание: помните, что нет ничего более заразительного, чем тревога. Если вы продемонстрируете окружающим свою твердость, возможно, вас будут критиковать, обвинять и презирать. Но в итоге (а может, и с самого начала), я гарантирую: про себя или вслух вами будут восхищаться. Люди, умеющие держать удар, люди, встречающие проблемы с достоинством и спокойствием, окружены ореолом сильнейшего притяжения. В результате человек выигрывает от уверенности в себе (хотя не исключено, что во время такой «тренировки» нервишки еще будут пошаливать), а окружающие обязательно отмечают про себя, что в трудные времена хорошо бы иметь такого человека рядом, потому что его поддержка и советы обязательно будут своевременны и уместны.
«Сохраняй спокойствие и подбадривай других» - вот одна из моих любимых поговорок. Одна мысль о ней вызывает улыбку на моем лице. Я частенько ее вспоминаю — каждый раз, когда предстоит сложный разговор либо необходимо написать письмо, а я не знаю, с чего начать.
С тех пор как я обрел такую привычку, многие друзья и знакомые заметили, что со мной стало приятнее иметь дело. Более того, когда на работе нужно принять сложное решение, коллеги предпочитают в первую очередь посоветоваться со мной, а потом уже с остальными.
Мы действительно сами усложняем себе жизнь. Если вы позволите проблемам приблизиться к вам вплотную, то увидите, что это лишь небольшие временные трудности, а порой и заманчивые возможности.