Вуди Аллен сказал: «Мне понадобилось больше десяти лет, чтобы измениться за один день». Так оно и есть. Мы надеемся, что все, что здесь написано, позволит вам рано или поздно совершить этот судьбоносный шаг. Потому что «ключик» - это только первый шаг на пути духовного преобразования, ступив на который вы начинаете меняться изнутри и наблюдать, как меняется мир вокруг.
Меняется всё. Всё обретает смысл и новое значение, прошлое и будущее становятся подобны созвездию, последовательностью точек, внезапно объединяющихся в чудесный рисунок настоящего. И эта «карта» неожиданно становится очень полезной. Вы явственно начинаете видеть перед собой целое небо новых возможностей.
Вот почему на семинарах мы больше внимания придаем тому, насколько созрел человек для перемен, чем, собственно, процессу обучения. Прогресс в таком «учении» не бывает линейным, он всегда больше напоминает магию: «когда небеса захотят, они озарят нас чудесным лунным светом», но произойдет это в определенный момент, не раньше и не позже. Вам нужно лишь не терять бдительности и быть готовым, то есть открытым для этого момента.
Медитация становится тем самым «пальцем, указывающим на луну», признаком готовности ее увидеть. Только не надо нетерпеливо чего-то ждать; все произойдет само собой и в свое время. Здесь речь идет не о пассивной надежде, а скорее о «вере с опережением». Ведь все мы знаем: «сам не изменишься — ничего не изменится».
Теперь мы уже знаем, с чего начать (с отношения к миру), как продолжить (смена убеждений), что нам поможет в пути (состояние ума), на какие путеводные знаки следует обращать внимание (ценности и принципы). Отлично, теперь все стало куда более конкретным. Это полноценный план действий. Не забывайте, что любая мотивация нуждается в конкретизации.
Нам нужны осязаемые подтверждения прогресса в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной перспективе. Можете в общих чертах представить череду событий, где могли бы проявить себя изменения в вашем отношении к миру? Визуализировать ситуацию, когда будет видно, что ваши убеждения действительно переменились? Вспомнить давнюю проблему, решение которой подразумевает наличие ценностей, не позволяющих вам подорвать свою нервную систему? Конечно, можете. Подумайте. Улыбнитесь, теперь у вас есть силы на это. Пусть вам сопутствует страх. Это уже не тот прежний парализующий страх — это лишь индикатор того, что вы покидаете зону комфорта. Сохраняйте спокойствие.
Без периодической оценки результата не может быть прогресса. Все, о чем вы специально не позаботитесь, будет утрачено; все, что вы не измерите, будет забыто. Определите собственные показатели, которыми вы будете измерять свой прогресс. Они не обязательно должны быть жесткими или особенно сложными.