Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей (Кейси) - страница 61

В возрасте шестнадцати лет она попала в «АА», страдая от приступов гнева, страха и от чувства беспомощности. Она думала о том, как сделать так, чтобы ее жизнь когда-нибудь наладилась. В первые пару лет она не встретила в «АА» никого, кто был бы ее возраста, но люди, которые уже давно находились в сообществе, приняли ее. На самом деле она чувствовала себя особенной. У нее никогда не было людей того же возраста, что и ее родители, которые слушали бы ее, когда она говорит. Она также считала, что ее одногодки не могли рассказать ей ничего ценного. Отношения, которые развивались между ней и ветеранами группы, без сомнения, спасли ее жизнь. Так же, как она убегала на улицы в раннем подростковом возрасте, теперь она абстрагировалась от своей семьи, проводя вечера на собраниях.

Джанет, которой уже за сорок, наполнила свою жизнь удовольствием. Она не пила десять лет до того, как вышла замуж, и сейчас у нее и ее мужа двое детей. Ее муж не страдает от алкоголизма. Однако некоторые его раздражающие поступки привели ее в «Ал-Анон» несколько лет назад, и она благодарна ему за то, что он подтолкнул ее в этом направлении. На этом этапе она допускает, что может всю свою жизнь чувствовать себя оторванной от семьи, в которой родилась и выросла, и может с этим справиться. Но она не хочет чувствовать здоровой привязанности к своему мужу, детям и друзьям. Посещение собраний «Ал-Анон» дало ей знания, которые помогут сделать ее дом процветающим местом. Она поняла, что участие в двух программах одновременно позволяет дольше оставаться уравновешенной.

ПРОЗРЕНИЕ
Отказ от осуждения

Джанет — невероятно любвеобильная, не склонная судить других женщина. Я сказала ей об этом, а она рассмеялась, сказав, что в самые первые дни ее лечения ей постоянно говорили, что, если она не перестанет осуждать других, то никогда не сможет навсегда избавиться от своей пагубной привычки. Мы сошлись во мнении о том, что ничто так не разрушает наше благосостояние, как даже одно-единственное крошечное негативное суждение. Так как она пришла в «АА» совсем молодой, она чувствовала необходимость постоянно сравнивать себя с другими женщинами. Такие сравнения, как эти, чаще всего становятся субъективными и входят в привычку.

Джанет говорит, что наличие наставника спасло ее от разрушения собственного здравомыслия через осуждение, но оно какое-то время подпитывало ее неуверенность в себе. После нескольких лет выслушивания других на собраниях она в конце концов начала верить, что каждый человек, который встречается на ее жизненном пути, появляется с целью поспособствовать ее росту. Постижение этой идеи наконец позволило ей освободиться от постоянного осуждения. Джанет верит, что в этой жизни мы получаем именно то, что нам нужно. Сравнивая себя с кем-то, мы узнаем, как достичь большего, чем мы имеем сейчас. Следующим шагом для Джанет стало развитие чувства благодарности за то, что она узнала, что любой, кто возникает на нашем пути, пусть даже этот человек страдает, может ее чему-то научить. Те среди нас, кто испытывает страдания, дают нам возможность молиться за них и таким образом усилить нашу связь с Богом. Джанет продолжает работать над своим чувством благодарности.