7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви (Готтман) - страница 131

Как ты даешь мне возможность быть собой.

Твоя кожа.

Твое лицо.

Твоя теплота.

Твой энтузиазм.

Твои волосы.

Как ты прикасаешься ко мне.

Что мне спокойно, когда ты рядом.

Твоя нежность.

Твое воображение.

Твои глаза.

Что я доверяю тебе.

Твоя страсть.

Насколько хорошо ты меня знаешь.

Твоя грация.

Как ты двигаешься.

Как ты целуешь меня.

Твоя привязанность.

Твоя игривость.

Твой юмор.

Как ты одеваешься.

Твоя верность мне.

Твоя компетентность как супруга.

Твоя компетентность как родителя.

Какой ты друг.

Твое чувство стиля.


Сделайте эти пять шагов – и вы сможете выйти из тупика ваших вечных проблем. Будьте терпеливы – и к процессу и друг к другу. По своей природе проблемы эти устойчивы. Чтобы ослабить их в браке, от вас обоих потребуются заинтересованность и доверие. Вы поймете, что делаете успехи, когда соответствующая проблема будет восприниматься легче. Однажды вы заметите, что обсуждаете ее с юмором и она больше не вытесняет любовь и радость из ваших отношений.

Глава 11

Принцип № 7: Укрепите брак общими целями, традициями, ритуалами

«У нас были очень поверхностные отношения, – говорит Хелен. – Мы ладили и по-настоящему любили друг друга, но я не ощущала близкой связи с Кевином. Мы были словно соседи по комнате, занимавшиеся любовью».

Хелен, которая называет себя ярой феминисткой, всегда гордилась своей независимостью. Поначалу ей очень нравилось, что у каждого из них своя жизнь – карьера, интересы и друзья. Однако чем дольше они были женаты и особенно после того, как появились дети, тем сильнее она чувствовала, что чего-то не хватает. Она не хотела отказываться от стабильного чувства самодостаточности, но жаждала от брака большего. После посещения нашего семинара она поняла, в чем дело: ей хотелось усилить ощущение, что они с Кевином – семья.

Если в браке вы следуете моим первым шести принципам, у вас неплохие шансы построить стабильные и счастливые отношения. Однако если вы задаетесь вопросом: «Это все?», ваша ситуация может быть аналогична ситуации Хелен и Кевина – вам не хватает более глубокого ощущения общего смысла.

Брак существует не только для того, чтобы растить детей, вести хозяйство и заниматься любовью. Он имеет духовное измерение, связанное с созданием внутренней семейной культуры, богатой символами и ритуалами. А также – общими целями, которые направляют вас и становятся прочной основой брака.

Обычно под культурой мы имеем в виду большие этнические группы или даже страны со своими обычаями, менталитетом, традициями. Но культура может быть создана и двумя людьми, которые согласились разделить жизнь. В сущности, каждая супружеская пара создает собственную