Юрий Констант
Magna*, не пытайся определить центр внимания! На данном этапе практикума это будет затруднительно. Сконцентрируйся на «слушании» любых ощущений в любой части тела. Или где бы то ни было. Это как в начале практикума, помнишь? Неважно, что и как ты чувствуешь, важно, чувствуешь ли ты вообще! Если эту перемену в себе ты зафиксируешь, то все будет нормально.
Алина
Села в кресло, включила руки, положила их на колени. На стол положила книгу. Фантомную руку поднесла к книге, ощущения слабые. Потом потрогала ее рукой, хорошо почувствовала книгу. Потом постучала по столу, звук услышала хорошо. Руки физические все чувствовали.
Lira
Фантомной рукой без проблем могу... почесать любую часть тела. Ощущения, как обычная рука, но только слабее. Фантомные ноги тоже вытянуть без проблем.
Стук рукой слышу. Причем, разный от разных предметов. Это удивительно.
Каталина
Вот вроде протягиваю фантомную руку к чему-либо, ощущаю на физических пальцах предмет, слышу звуки. Но не уверена, что это не игры моего разума. Вот как отличить-то!?! Внутренний диалог стараюсь в этот момент отключить или хотя бы заглушить немного, все же есть такое подозрение.
Magna*
Пробовала ударить фантомом по стеклу. Тело невольно съежилось, как будто собралось увернуться от осколков. Ну, и некий мнимый высокочастотный звук все же прочувствовался. Но, вообще, для чистоты эксперимента, думаю, надо попросить кого-нибудь «похулиганить со стеклом» и послушать.
Hanna L.
Вот тут круть вышло. Мы с напарницей играли с воображаемыми звуками бьющегося стекла и звона колокола. У меня 100 % попадание.
При звоне фантомного колокола было давление в ушах. Такое волнообразное давление на перепонки.
При бьющемся стекле определяла, скорее, не на слух, а по реакции тела. У меня пошла дрожь в ногах даже и тело неприятно реагировало на опасность. Настя сказала, что мысленно у нее стекло падало вниз.
Глаша
С фантомом у меня получаются только представления об ощущениях. Представляю, что подняла руку, представляю, что слышу соответствующие звуки, ощущения всплывают о том, какое стекло, поверхность стола, сумки... Да, несколько напрягается рука настоящая, ну, слабые ощущения возникают в настоящей руке. Когда представляла, как поглаживаю руку фантомной рукой, то почувствовала слегка ощущения на поглаживаемой руке.
Юрий Констант
Глаша, ничего страшного! Именно на представлении, на материализации воображаемого все и строится. Почему-то мы отделяем свое воображение от окружающего мира, делаем его как бы не существенным. Это огромная ошибка! Именно воображение воплощает идеи в физическом мире! Воображение — это вообще громадная сила! Одной из целей практикума «Дара» является умение воображать, создавать четкие мыслеформы, а заодно и учиться их «видеть», управлять ими. Воображение — неотъемлемая часть этого мира и нас самих! Не стесняйся его, играй с ним!