Дорасти до неба (Матвеев) - страница 107

– Тебе повезло, – заявила я. – Тебя избавили от кучи малоприятных ощущений. Но теперь тебе придется все эти вещи испытать на себе, и причем сознательно. Ты ведь понимаешь, что любой орган человеческого тела поддается тренировке?

– Да, Беррель не раз мне об этом говорил.

– Вот и будешь тренировать свои органы. Только на этот раз не мышцы, они у тебя достаточно сильные, а сухожилия. Они должны вытянуться, стать эластичными, чтобы ты могла гнуться как угодно и в любую сторону. И если приемы и движения ты можешь скопировать с меня, то здесь я тебе помочь не смогу. Сама, все сама. А теперь запоминай начальный набор упражнений и технику безопасности при самостоятельной работе.

Когда мы закончили, Мирланда прислушалась к себе и удивленно заметила:

– Как-то даже странно, ничего не болит. Ну, почти ничего.

– Не переживай, – успокоила я подругу. – Настанет утро, и ты обнаружишь у себя такие мышцы, о которых раньше и не подозревала. И все они будут болеть, потому что серьезно работали впервые в жизни. Но если упражняться ежедневно, то примерно недели через три-четыре ты почувствуешь, как твои движения стали свободнее, амплитуда их возросла, и даже какие-то вещи, которые ты не могла сделать в принципе, начали ограниченно получаться. А вообще, чтобы получить хорошую растяжку нужен не один год тренировок.

– Поболят – и перестанут, полечусь. Не в первый раз. А хорошая растяжка – это какая?

– Ну, к примеру, ты сможешь спокойно согнуться назад и достать руками подошвы своих сапог. Или без усилий сесть на шпагат. Это когда… не, я лучше тебе покажу.

Я поднатужилась и вспомнила несколько наиболее эффектных картинок.

– Ух ты! – впечатлилась Мирланда. – И ты так можешь?

– Могу.

Тут мне даже лукавить не пришлось. Действительно, могу. Интересно, а когда вырасту, тоже смогу? Или там что-нибудь куда-нибудь перещелкнет? Хотя нет, та же Волочкова уж на что рослая баба, а гнется без проблем.

– И я смогу? – по-детски наивно спросила Мирка.

– А тут уж, подруга, все от тебя зависит, как заниматься будешь. Ну а я тебя поконтролирую и подмогну при необходимости. И по мере того, как ты будешь базовые вещи осваивать, стану уровень сложности потихоньку поднимать.

Мирданда поднялась с колоды, на которой отдыхала и собралась идти в свою комнату, чтобы ополоснуться и переодеться.

– Да, – вспомнила я, – у меня тоже прогресс. Я каменную кожу практически освоила.

– Так быстро? – удивилась Мири. – Ты очень талантлива, Тася. Меньше, чем за месяц достигнуть такого успеха! Я ничего подобного еще не видела. Даже сильные маги до такого уровня добираются не меньше года.