П. А что ты делаешь наоборот?
Д. Когда мозг говорит такие мысли, я, наоборот, стараюсь обнять и поцеловать маму.
П. Какая ты молодец!
Тактика вмешательства заключалась в использовании контрритуала. В контрритуале участвуют и девочка, и мама. В школе нужно было на каждой перемене (это 1 раз в полтора часа, речь идёт о школе в США) произнести все пугающие мысли и ровно 5 раз их нейтрализовать. Если мысли пришли спонтанно, то нейтрализовать их 10 раз. Мама, после школы, должна была просить дочь сделать тоже самое 3 раза. В 15, 17 и 19 часов.
Понадобилось 4 дня, чтобы навязчивости исчезли. Девочка уже забывала делать ритуал, и мама перестала ей напоминать. Кроме того, к концу недели девочка перестала задавать вопросы-сомнения, про зрение и положение головы.
Вторая встреча была заключительной. Маме было рекомендовано продолжать придерживаться тактики ответов на вопросы-сомнения. Вопросы-сомнения могут возникать по любым поводам. Чтобы они не превращались в ритуальные и постоянные вопросы, нужно придерживаться предложенной тактики реагирования.
Некоторые рекомендации для родителей
Если вы читаете эту книгу, то это может означать, что Вас волнуют проблемы ребёнка, поведение которого может указывать на признаки обсессивно-компульсивного расстройства.
Никакой специальной литературы для родителей детей с ОКР, написанной специалистами и на русском языке, пока нет. Есть рекомендации на сайтах различных и зарубежных фондов ОКР. В России таких масштабных и специализированных фондов не существует.
Мы попытались собрать все важные рекомендации в этом разделе.
Как уже сообщалось, обсессивно-компульсивное расстройство в более, чем половине случаев, манифестирует в детском и подростковом возрасте. В подавляющем большинстве дети перерастают свои навязчивые страхи, но если этого не случается, то обсессивно-компульсивное расстройство имеет тяжелую форму. Средний срок существования проблемы, на момент первого обращения за профессиональной помощью, по данным зарубежных изданий, составляет 10–14 лет. Как мы можем представить, ОКР с таким "стажем" будет иметь тяжелую или средней тяжести форму. Это, конечно же, усложняет терапию.
Очень часто дети и подростки стараются скрыть свои ритуалы и боятся сказать родителям о спонтанно возникающих "плохих" мыслях. Проблема становится "видимой", когда родители замечают изменения в поведении ребенка. Но некоторые дети не могут самостоятельно справляться и сообщают родителям о своих страхах.
Что нужно предпринять, если вы заподозрили у своего ребёнка признаки ОКР, или он жалуется на наличие проблем, которые подходят под критерии ОКР?