Молодая женщина 29-ти лет, мама двух маленьких детей. Возраст детей: четыре года и один год. После рождения второго ребёнка стала чаще убирать квартиру и постепенно пришла к тому, что убирается каждый день и тратит на уборку минимум два часа. Если не пропылесосить все поверхности тщательно, то возникает тревога и дискомфорт. Она постоянно следила, чтобы на полу или других поверхностях не было крошек или следов капель. С особой аккуратностью готовила еду и мыла посуду, чтобы никакие крошки и капли не разлетались далеко. Постоянно проверяла и вытряхивала всю одежду детей и мужа, чтобы не допустить попадания в жилое помещение каких-либо крошек или песчинок. Не разрешала мужу проходить в квартиру, пока он не переоденется и не вымоет ноги. Когда он ел, после возвращения с работы, она с тряпкой в руках следила за тем, чтобы ничего не упало со стола на пол. А если что-то падало, то она должна была тут же это убрать.
Первым заданием было снятие контроля за мужем. Психолог попросил женщину более не следить за тем, как ест муж. Уйти в другую комнату или специально отвернуться. Это ей удалось выполнить, и уже через несколько дней она не следила, но проверяла наличие крошек на столе и под столом, но уже после того, как он поел. (Это задание позволяет снизить общую напряженность контроля и выдержать то обстоятельство, что какое-то время стол и пол может быть "грязным").
Через неделю она уже могла заниматься другими делами, когда муж ел.
Второе задание было направлено на создание ситуации, когда в идеальном порядке присутствует очень маленький беспорядок. Во время ежедневной уборки в какой – нибудь комнате нужно было намеренно оставить неубранным маленький участок, с таким расчетом, чтобы он не очень сильно влиял на ощущение полной чистоты. Например, оставить участок размером с ладонь. Делать это каждую уборку и менять места. То же самое предлагалось делать, когда она протирает кухонный стол и поверхности кухонной мебели, включая фартук.
Если она видела на полу крошки, то она тут же их убирала. Задание с паузой в 15 минут позволило ей не бежать сразу и убирать. Во многих случаях она забывала это делать. Через неделю клиентка сказала, что ей уже легче оставлять неубранные места, и они не особо её волнуют. Но она не может оставить такие островки на кухне и в коридоре. В таком случае было предложено начать с того, что она оставляет островки в самых труднодоступных местах, постепенно приближаясь к центру помещений.
Примерно через четыре недели ситуация была разблокирована. Женщина уже тратила на ежедневную уборку не более часа, не следила за мужем и его вещами, не приглядывалась к крошкам.