Также и для человека, обрывающего кожу вокруг ногтей своих пальцев, факт наличия каких-либо шероховатостей, которые он находит при тщательном ощупывании этих мест, является крайне тревожным сигналом к наличию беспорядка, а значит к началу выполнения процесса достижения нужного ему порядка. Многие клиенты, описывая подобные ситуации, говорили, что для них в такие моменты не боль представляется основной целью их действий, а необходимость сделать так, чтобы на их коже отсутствовали шероховатости, не было отклонения от их идеала. Именно достижение порядка было в фокусе их внимания. Удовольствие они получали только тогда, когда "всё вставало на свои места".
Такие компульсивные действия, которые основаны на удовольствии от порядка, очень часто являются выматывающими и раздражительными, так как базируются на ощущениях, а ощущения – вещь весьма зыбкая в плане определённости, плохо поддающаяся описанию четкими критериями.
Поэтому люди, которые пытаются завязать шнурки симметричным образом, обрывают кожу до состояния, чтобы не было никаких выпуклостей или шероховатостей, делают это так долго и мучительно. И зачастую только отсутствие физических сил заставляет их остановиться.
Секс и пища также являются мощными аспектами, которые дают человеку массу положительных эмоций и удовольствия. Они сильно помогают снять эмоциональное напряжение. А значит при многократном повторении и генерализации могут перерасти в компульсивные действия, в автоматизм.
Недаром мастурбация, когда она перерастает в своё компульсивное состояние, становится крайне большой проблемой для человека, который использует её по самым различным поводам лишь бы снять возникающее у него напряжение.
Ну а о еде и говорить не приходится. Широкий спектр расстройств пищевого поведения – прямое тому доказательство.
Многие люди, которые страдают ОКР, указывают на то, что их обсессии или компульсивные действия многократно усиливаются в периоды, когда они пытаются расслабиться или вообще находятся в состоянии пассивного отдыха, когда ничего существенного не делают. Как они говорят, в такие моменты они отдыхают. Например, они смотрят телевизор, сидят за компьютером, гуляя по просторам интернета, читают любимую книгу или просто смотрят в окно, наблюдая за происходящим на улице. Они говорят, что их руки в такие моменты сами, совершенно бесконтрольно, на автомате, делают то, что привыкли делать – вырывать волосы, обкусывать пальцы, рвать кожу, есть любимые чипсы.
Кто-то говорит, что вечером после работы, дома, ближе ко сну, когда всё тихо и спокойно, их всё больше и больше начинают атаковать навязчивые мысли, сорвавшись словно с цепи.