Прослушать. Параллельно записывая в вашу тетрадь ключевые аспекты.
Слушать медленно, останавливая запись, разделяя контент на логические части.
К каждой выделенной части написать резюме о ее влиянии на личность, ценности, навыки, модели поведения и реагирования.
* * *
Дополнительное задание
Прописать варианты активностей, которые сейчас можно добавить в жизнь. Пусть минимальные, но те, которые можно реализовать уже сейчас.
* * *
Обрабатываем летопись
Задача: найти таланты, способности и особенности…
Особенности, врожденные или сформированные на ранних этапах развития личности, многократно усиленные и оттренированные в течение жизни.
Выявить особенности восприятия и поведения, которые могут мешать вашему дальнейшему развитию и реализации.
* * *
Ко всем событиям мы относимся просто как к фактам. Без! оценки и осуждения.
Это – Я. Это – было со мной. Это таким образом повлияло на мою личность. Поэтому, я так реагирую на определенные ситуации. Как это можно применить в жизни наилучшим образом.
Задача: определить и лучше понять структуру вашей личности.
* * *
Итак, еще раз, зачем мы это делаем? Для чего мы смотрим историю жизни?
Чтобы:
а) до вас дошли ваши же достижения, опыт, ценные таланты и особенности,
b) интегрировался весь путь их становления, и
c) чтобы вы лучше понимали свою личную ценность для Себя же.
* * *
Также, мы это делаем потому что:
У человека в детстве уже заложены абсолютно все особенности и способности. Далее мы просто ищем их название и применение.
* * *
Важный момент!
Обращайте внимание на эмоции при прослушивании.
И отмечайте моменты, где в голосе чувствуется интерес, воодушевление, спокойная радость.
При внимательном прослушивании вы будете четко понимать разницу в эмоциях, и сможете четко проследить одни и те же факты, события, занятия, которые вызывают интерес и восторг.
При этом, восторг не безбашенный и бесконтрольно экстремальный, а спокойное воодушевление, активность, живость, радость, и чистый кайф – настоящую светлую историю.
Это важно зафиксировать, т.к. скорее всего эти направления и являются для вас сферами основной реализации, или важными увлечениями.
* * *
Может быть так, что ваша жизнь односерийная, просто художественный фильм со спокойно развивающимся сюжетом, все как у всех, без спецэффектов и неожиданных поворотов.
Возможно, ваша история занимает 183 страницы. И по ней можно снять остросюжетный сериал минимум на 3 сезона по 20 серий.
И тот и другой вариант искусства нормален и имеет место быть.
* * *
Сначала рассмотрим вводные данные о Таланте
По опыту, 9 из 10 человек не знают, в чем именно их талант.